與雙相抑鬱症的其他症狀一樣，這裡列出的困難情緒也可能存在於嚴重抑鬱症中。 當然，不同之處在於，在躁鬱症中也存在躁狂或輕躁狂的發作 。
除了憂鬱或悲傷的情緒以及典型的抑鬱發作缺乏愉悅之外，下面的情緒狀態也可能表明抑鬱症。
使事情進一步複雜化，易怒和憤怒也可能反映躁狂症狀。
易怒
幾乎每個人都會變得煩躁不安。 原因幾乎沒有數字。 頭痛，睡眠不好，即將到來的牙醫預約，意外賬單 - 任何壓力源都可能導致這種情況。 但是，如果沒有明顯的理由說明為什麼最小的事情會變得煩惱，並且情緒持續數天或數週，那麼尋找抑鬱症是其原因。
憤怒
憤怒是煩躁推到極致。 在抑鬱症中，一個人可能會爆炸，否則可能是一種輕微的刺激 - 或者什麼也不是。 這可能是一種令人沉思的憤怒，會讓人看起來無害。 如果憤怒持續或變得可怕或暴力，盡快尋求自己或親人的幫助。
擔心/焦慮
這可能以多種方式呈現。 例如，一個人可能會抓住幾件日常用品，並對其產生擔憂。
我有足夠的安眠藥嗎？ 我們晚餐吃什麼？ 我把汽油放進車裡了嗎？ 另一種形式是對焦慮的每一個問題做出回應。 我必須打電話給水管工 - 如果他今天不能來？ 如果交通不暢，我最好提前離開我的預約。 或者它可能是一種更普遍的焦慮，也許伴隨著更常見的躁狂或輕躁狂相關的賽車思維。
焦慮往往與優柔寡斷有關。
悲觀主義
悲觀主義意味著對一切事物持負面看法。 這將是另一個糟糕的一天。 沒人喜歡我。 申請這項工作沒有意義。 在抑鬱悲觀的情況下，消極情緒被誇大其實與現實完全不成比例：沒有理由這是一個糟糕的一天，有些人喜歡你，不管你是否抑鬱，你可能有一個很好的機會登陸工作。
漠不關心
簡而言之，漠不關心。 洗衣堆積如山，賬單不付款，而且你不在乎。 一位朋友帶著一個問題打電話，你只能發出禮貌的聲音，或者靜靜地坐下來傾聽，這些話語並沒有真正滲透你的冷漠。 在抑鬱症中，甚至沒有那麼多，你不在乎，因為你無法關心。
自我批評
每個人都有缺陷 - 但在這種情緒下，你的缺陷似乎被放大了，你發現不存在的缺陷。 “我今天看起來很累”變得很醜陋。 “我在平衡支票簿時犯了一個錯誤”變成了一個數字白痴。 忘了餵貓？ 我毫無價值。 如果你聽到自己或你的雙極愛人經常說出對他或她自己過於消極的事情，讓它成為一個警告信號，告訴你抑鬱症正在接管。
了解抑鬱症的特徵非常重要，以便您可以將它們識別為抑鬱發作時的症狀，無論是在您自己還是在您關心或負責的人身上。 認識到作為抑鬱症跡象的症狀有時可以幫助緩解症狀; 知道要尋找什麼意味著你可以盡快尋求幫助。