患有創傷後應激障礙（PTSD）的人可能處於加劇風險的狀態，從事多種不同的自我毀滅行為。 當你考慮PTSD的症狀時，這很有意義。
PTSD症狀
PTSD患者經歷非常強烈，頻繁和不愉快的情緒和想法，這可能增加他們依賴不健康的應對策略（如故意的自我傷害或藥物濫用）的可能性。 儘管這些行為可能會減少當前的困境，但它們會產生許多長期的負面影響。
PTSD症狀可能在創傷事件發生後三個月內開始，但有時症狀可能在事件發生後幾年才會出現。 這些症狀會在社交或工作環境以及人際關係中造成重大問題。
以下自我毀滅行為經常與PTSD的症狀攜手並進。
1 - 有意識的自我傷害
患有PTSD的個人可能更有可能參與自我傷害行為，如切割或燃燒自己，以此作為管理激烈和不愉快情緒的一種方式。 在你停止參與自我傷害行為之前，首先要了解它為什麼會發展起來很重要。 在本文中，您可以了解更多關於自我傷害與創傷後應激障礙之間的關係。
2 - 創傷後應激障礙和酒精和藥物濫用
各種研究都研究了創傷後應激障礙患者的酒精和藥物濫用率。 這些研究發現，患有創傷後應激障礙的人比發生創傷後應激障礙的人更容易發生物質使用問題。 本文回顧了PTSD患者的酒精和藥物濫用率，並介紹了PTSD患者因物質使用問題而可能面臨更大風險的原因。
3 - 在PTSD中吸煙
目前美國約有4,500萬成年人正在吸煙，並且發現患有創傷後應激障礙的人比沒有創傷後應激障礙的人更可能吸煙。
4 - 創傷後應激障礙和不健康飲食行為
發現PTSD患者飲食失調和不健康飲食行為的風險更高。 例如，患有PTSD的人可能會限制他們的食物攝入量或者可能參與暴食。 您可以在本文中了解更多關於PTSD患者發現的不健康飲食行為以及一般飲食失調症的信息。
5 - 自殺和創傷後應激障礙
經歷過創傷事件的人可能更有可能嘗試自殺。 了解創傷，創傷後應激障礙和自殺之間的關係，以及如果您想要結束自己的生活，您可以做些什麼。
6 - 如何幫助愛自殺的想法
當你關心的人正在經歷自殺念頭時，這可能是一種非常可怕的經歷。 你可能不知道該怎麼做才能幫助你的親人。 本文介紹了您可以採取的一些步驟，以確保您所愛的人在遇到自殺念頭時安全無虞。