受父母酗酒影響的人的真實故事
在酗酒家庭長大的孩子可能深受這種經歷的影響，其影響可能遠遠超出他們儿時的年齡。 它會影響他們如何看待自己以及他們如何看待世界本身。
在她的書“ 酗酒成人兒童 ”中，珍妮特沃蒂茨博士列舉了許多 與酒精父母一起長大的兒童的 共同特徵 。
其中一個特徵就是不得不猜測什麼是正常的感覺，因為他們從來沒有經歷過“正常的”家庭生活。
訪問.com酒精中毒網站的用戶在回答這個問題時說：“ 你如何感覺與酒精家長一起成長已經改變了你？解釋什麼意思是猜測什麼是正常的：
沒有學習'正確的行為'
我覺得我從來沒有學過“正確的”行為或對情況的反應， 對生氣的人 ，權威或任何衝突感到非常害怕，容易讓惡霸走遍全身，因為我似乎散發著“虛弱”和“受害者“，他們可以聞到一英里外。 - JoJo
從不感到正常
我成長起來的第一個15年裡，我不相信我丈夫25歲。 我遇到了很大的問題，我仍然很難接受。 我從來沒有感到正常。 我總是覺得我的所有安全性隨時都會消失。 這是一個真正的鐵桿酒鬼成長的感覺。 - 凱西
必須觀看他人
沒有家庭是完美的，但虐待家庭的靈魂毀滅。 不得不看別人學習正確的行為方式，有時候你不知道壞榜樣的好榜樣。 處理精神健康問題以及伴隨而來的恥辱。 你能否克服你不夠好的感覺，那種深深傷感的感覺。 它會消失嗎？ - 桑迪
非常，非常撤回
我認為，因為在學校，我非常非常非常不願意在課堂上講話。 我認為這是一個非常正常的深深的恐懼，每個人都會發現這一點或更糟的是發現我的秘密。 我也談到仍然是小孩的感覺，也許是因為有時我不能當孩子。 - 隱形
不能表達真實的感受
我意識到我仍然承擔著無法表達我真實內心感受的重擔。 我討厭在人們面前哭泣，就像是某種弱點。 - EWM
多年開始知道正常
當我有兩個孩子時，我需要多年的輔導才能開始認識正常。 我很高興知道這確實幫助我對人更有同情心和理解。 這是一個漫長而艱辛的旅程。 - 現在好多了
不要像成人一樣
我從來沒有想過我可以做任何事情，所以我不嘗試。 關係，忘記它，我正在努力成為父母。 我總是猜測什麼是正常的。 我不覺得自己像個成年人。 - 小貓
從不感到舒適
我很難接近人，我從不想要一個家庭。 我對家庭感到不舒服，因為我不確定感覺到什麼或做什麼。 把我置於一場混戰中，我可能會感到更多在家。 - 掃羅
家庭受到影響
如果你是一個沉重的飲酒者，並且你有孩子，你可能想重新思考你的飲酒會如何影響他人，並試圖找到幫助戒菸或減少你飲酒的量。
如果你在一個酗酒的家庭長大，你可能想要參加這個測驗 ，看看你是否受到了這些經歷的影響，而這些方式你可能還沒有意識到。 如果是這樣的話，您可能需要尋求專業諮詢，或者在Al-Anon家庭小組或支持小組的成人兒童中尋求支持。
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資料來源：
Janet G. Woititz，“成人兒童的13個特徵”，意識中心。 2010年11月訪問。
酗酒者成人兒童世界服務組織，“洗衣名單 - 一個酒精成人兒童的14個特徵”（歸因於Tony A.，1978年）。 2010年11月訪問。