酗酒者的真實故事
許多有酒精父母報告的孩子的特點之一是很難獲得樂趣。 因為他們帶著如此多的憤怒，或者因為他們有這麼多的事件和假期被酒鬼父母破壞，他們甚至不期望玩得開心。
許多在酗酒家庭長大的孩子似乎有很多共同特徵 ，其中一個孩子不能“放鬆”，只是玩得開心。
訪問.com酒精中毒網站的訪問者回答了這個問題，“ 你是如何感覺與酒精家長一起成長已經改變了你的？ ”描述它是什麼樣子的：
永遠不能放鬆
我一直覺得與其他人不同，永遠不能放鬆和享受社交活動，而且總是感到孤單。 一切都是對我的競爭; 我覺得我總是需要成為最好的，否則我是失敗的。 我與我的身份鬥爭，我仍然沒有回答“我是誰”的問題。 我盡我所能去理解我發現的關於自己的一切，但它一直在努力並且非常痛苦。 - JB
幸福感到假
我現在的幸福感是虛假的，因為我知道它總是會被一些可怕的事件蒙上陰影。 有時我感覺好像我不想活，因為痛苦太大了。 多麼悲傷。 - 愛
憤怒仍然存在
作為一個十幾歲的孩子，我感到孤獨和憤怒，並且總是把這件事情留給離我最近的人。 我會對自己說，“當我得到這份工作或搬出去時，我會更高興。” 但多年來，我意識到憤怒和悲傷依然存在。 - Hailey
我無法去玩得開心
我長大了，從來沒有覺得我是正常的，從來沒有覺得我夠好。 現在我有這麼低的自尊心，它正在癱瘓。 我不能像“正常”的成年人一樣出去玩。 泰勒
我的情緒發昏
我認為，與一個酗酒的繼父長大會使我的情緒發展遲緩，似乎我很容易感到悲傷，但幸福的情緒很低。 人們通常在上下跳動的東西不會給我同樣多的興奮。 不要誤解我的意思，我仍然感到快樂，但是大多數人都沒有。 - Biggie
受到父母酒精中毒的影響
如果你在一個喝了很多酒的家里長大，你可能想要參加這個測驗，以確定你在多大程度上受到了經驗的影響。 如果您的生活受到影響，您可能需要通過專業諮詢尋求幫助，或者在Al-Anon家庭團體或支持組酗酒成人兒童中尋求支持。
如果你有飲酒問題，並且你在家中有孩子，他們會受到你的飲酒和你的行為的影響，心理上和情緒上都比你意識到的要多。 您可能想嘗試尋求戒菸幫助或減少飲酒量。
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資料來源：
Janet G. Woititz，“成人兒童的13個特徵”，意識中心。 2010年11月訪問。
酗酒者成人兒童世界服務組織，“洗衣名單 - 一個酒精成人兒童的14個特徵”（歸因於Tony A.，1978年）。 2010年11月訪問。