藥物和酒精不會讓事情變得更好
患有創傷後應激障礙（PTSD）的人通常使用或濫用藥物和/或酒精。 這種以自我治療為特徵的物質自我治療可能有助於解釋PTSD患者物質使用障礙的高發生率。
PTSD和物質使用統計
考慮統計數據：
- 大約6％到8％的美國成年人患有創傷後應激障礙，大約10％到30％的退伍軍人患有創傷後應激障礙。
- 在那些終生PTSD的人中，估計約有46％的人也有藥物或酒精使用障礙。
- PTSD患者發生物質濫用障礙的可能性比沒有PTSD的患者高14倍。
創傷後應激障礙與藥物使用之間的高發生率已經導致研究人員試圖更好地理解這種關係，以便更有效地治療。
物質用作自我治療
物質使用障礙更可能跟隨創傷後應激障礙的發展，這表明存在某種可能增加物質使用問題風險的創傷後應激障礙。
關於創傷後應激障礙與藥物使用之間關係的一個主要理論是，一個人使用藥物或酒精是出於他們想要逃脫或麻痺PTSD痛苦症狀的動機。 這被稱為自我治療。
研究人員發現了某些PTSD症狀與所用物質類型之間的特定關係。
例如， PTSD過度清醒症狀的嚴重程度與使用具有抑製或抗焦慮作用的物質（如酒精）密切相關。
其他有關PTSD與物質使用關係的理論
然而，重要的是要注意，儘管這種理論迄今為止有很多證據，但自我療法並不是唯一的關於PTSD和物質使用相關的理論。
除自我治療外，PTSD與物質使用障礙之間的其他可能聯繫包括：
- 使用物質可能會使您面臨創傷事件的風險，從而導致創傷後應激障礙。
- 有些人可能在發展物質使用障礙和創傷後應激障礙方面存在潛在的遺傳易感性。
自我治療PTSD與物質的後果
如果您在處理PTSD時轉向使用藥物或酒精（或兩者兼而有之），最初可能會幫助您減輕痛苦，但從長遠來看，自我治療會導致許多嚴重問題。
物質使用是一個短期的修復。 您的PTSD症狀可能會更加強烈，導致使用物質的慾望更強烈。 此外，如果您患有創傷後應激障礙和物質使用障礙，您將面臨更多的風險，例如：
獲得幫助而不是自我治療PTSD
如果你有PTSD，那麼你想減輕PTSD症狀導致的痛苦是有道理的，但是物質的使用不是答案。
已經開發了針對PTSD和物質使用障礙的專業治療。
尋求安全性就是這樣一種流行而且完善的治療方法。 這種治療方法可以幫助您了解PTSD與您的藥物使用之間的關係。 它還可以為您提供管理您令人不安的PTSD症狀的額外技能，使您更少依賴藥物和酒精來應對。
>來源：
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