如何知道何時該檢查自己
如果你正在經歷嚴重的抑鬱症狀 ，想要傷害自己或他人，或者你的治療沒有幫助，你可能會考慮檢查自己進入醫院。 雖然這可能是一個可怕的想法，但是如果你知道該過程期望什麼，你可能會發現它不那麼令人生畏。
什麼時候你應該去醫院
如果您的症狀將您或其他人置於危險之中，您可能希望住院治療，如自殺衝動， 躁狂症或精神病 。
如果您發現自己生病得不能正常吃飯，洗澡或睡覺，住院治療也可能會有幫助。 此外，如果您的治療計劃需要密切監督，您的醫生可能會建議住院治療。 基本上，只要你需要一個安全的地方接受強化治療，直到你的症狀穩定下來，那麼住院治療是適當的。
您被錄取之前
因為你現在可能感到不知所措，所以你可能想要一個朋友或家人幫助你完成登記入住醫院和填寫文件的過程。 如果可能的話，你或他們應該提前打電話了解醫院的規則和程序，並詢問你應該攜帶哪些物品。 有關訪問時間和電話訪問信息也會有所幫助。
當你被錄取時會發生什麼
首先要做的事情之一是，你將由精神科醫生進行評估，以確定適當的治療計劃以滿足您的特定需求。
你的治療計劃可能會涉及與精神科醫生， 臨床心理學家 ，護士， 社會工作者以及活動和康復治療師等各種精神衛生專業人員的工作 。 您在入住期間很可能會參加個人治療 ， 團體治療或家庭治療。
此外，您可能會收到一種或多種精神科藥物。
此時，醫院工作人員還會負責為您的保險提供商提供住宿許可。 您的保險公司會定期評估您在住院期間的進展情況，以確定您是否需要在醫院獲得額外的時間。 如果您被保險公司拒絕，您和您的精神科醫生可能會提出上訴。
您作為病人的權利
你應該知道，如果你在一家醫院登錄自己，你也有權自己退出。 然而，這條規則的例外是醫院工作人員認為您對自己或他人有危險。 如果您對任何人都沒有危險，醫院必須在兩到七天內釋放您，具體取決於您所在州的法律。 如果您在使醫院獲釋時遇到任何問題，請聯繫您所在州的保護和宣傳機構。
當你在醫院時，你也有權完全知道你將接受的所有檢查和治療，包括這些風險和好處。 您有權拒絕任何您認為不必要或不安全的測試或治療。
此外，您可以拒絕參加任何涉及學生或觀察員的實驗性治療或培訓課程。
什麼醫院規則期待
即使您可能已經自願住院治療，醫院也會制定相關規定來確保您的安全。 這些規則可能包括：
- 最初在一個你不能隨意離開的鎖定的病房裡
- 某些您可能會用來傷害自己的物品（例如皮帶，剃須刀和鞋帶）被鎖定
- 按照您的膳食，治療，活動和就寢時間安排
- 與其他人分享房間
也期望與幾位不同的員工互動，其中一些員工可能會定期檢查您或採訪您以評估您的狀態。
誰會了解你的住院情況
除了你的保險公司外，沒有你的許可，沒有人會被告知你的住院治療。
你被解僱後會發生什麼
出院後，醫生可能會推荐一個日常治療計劃。 這種類型的計劃將為您提供您在住院期間收到的許多好處，例如心理治療和其他服務，但您可以在晚上和周末回家。
繼續您的恢復
您可以採取以下步驟來確保持續恢復：
- 保持你的所有醫生預約
- 按照規定服用藥物
- 尋找支持小組
- 照顧好自己，鍛煉身體，獲得充足的睡眠
- 學習技巧以減輕壓力
- 對自己溫柔，並意識到你是一個正在進行中的工作
準備迎接未來的危機
因為抑鬱症往往是一種慢性疾病，所以如果你需要再次住院治療 ，那麼制定一個行動計劃是明智的。 該計劃應包括以下內容：
- 你的醫生的姓名和聯繫信息
- 受信任的朋友，家人或支持組成員的聯繫信息
- 有關您可能有的任何其他健康問題的信息，包括您服用的所有藥物的列表
- 任何過敏列表
- 您無法服用的任何藥物清單
- 您的保險信息
- 您喜歡接受治療的醫院的名稱
如果您希望授予值得信賴的人代表您作出醫療決定的權力，您也可以讓律師為您準備預先指示和醫療授權書。 這將確保你的意志得到執行，如果你病得很重，無法做出自己的決定。
資源：
>了解心理健康住院。 蕭條和雙極支持聯盟（DBSA）。 http://www.dbsalliance.org/site/PageServer?pagename=urgent_help_for_patients。