為什麼更多的男人會自己的生活
近年來，因選擇自殺而過早結束自己生命的男性人數穩步增加。 根據美國國家傷害預防與控制中心的數據，每年有超過41,000人在美國自殺身亡，而自殺是所有美國男性的第七大死因。 但有希望。 這裡有一些重要的事情要了解男人自殺的情況，如果你是一個親人，你可以做些什麼，他們有無可救藥的感覺或想到自殺。
男人和自殺統計
年輕男性和年長男性是特別脆弱的群體。 男性自殺率在20至24歲之間達到高峰，如果與一般自殺統計數據分離，則自殺死亡率排在第三位。 老年人遭受親人和朋友的流失，可能感到孤立，忽視，無價值或過分依賴他人。
自殺的危險因素
並非所有的自殺企圖都會導致完成，但第一次嘗試失敗後往往會成功進行第二次嘗試。 最常見的風險因素是：
- 使用藥物和/或酒精來幫助處理情緒，人際關係，工作壓力或其他問題
- 社會隔離或獨居
- 無法形成或維持有意義的關係
- 離婚或關係破裂
- 身體虐待和性虐待的歷史
- 徒刑
- 在學校，學院或工作上受到欺凌
- 失業
- 因創傷或疾病而失去親人
- 精神疾病，特別是與抑鬱症和痛苦或虛弱的疾病或病症有關的疾病
在老年男性中，自殺與抑鬱症，身體疼痛和疾病，單獨生活以及絕望和內疚感最為密切相關。
預防自殺
並不是所有的自殺企圖都能成功，許多人明確表示願意結束自己的生活，他們在良好的情感和實際支持下能夠調整自己的環境，過上完整而富有成果的生活。 上面列出的警告標誌不一定會導致自殺企圖。
然而，感到自殺的人往往會報告某種隧道視野，無法看到更廣闊的畫面，只能用黑色和白色來思考。 在這種情況下，這個人可能沒有動機去尋求自己的幫助，而且通常傾向於通過傾聽，提供鼓勵並且有時甚至挑戰人們對他們自己的偏見，比如他們的能力和價值來提供支持社會。
獲得幫助
為表達自殺意圖或顯示警告標誌的人士提供幫助非常重要。 可以從多種不同來源獲得幫助，包括家庭醫生，心理醫生，精神科醫生，心理治療師，志願組織，社區精神衛生中心，當地醫院或社會機構。
如果您認為某人即將面臨危險，請致電911，不要讓他們獨處。
如果您正在親身努力，請致電免費的全國預防自殺生命線，這是一項全天候免費且保密的服務，每週七天，每天24小時，1-800-273-TALK提供。
資料來源：
疾病預防與控制中心。 （2015年7月13日）。 2013年男性美國人死亡的主要原因（當前列表）。 檢索2016年2月21日。
DoSomething.org。 （ND）。 關於自殺的11個事實。 檢索2016年2月21日。
國家精神衛生研究所。 （2015年4月）。 預防自殺。 檢索2016年2月21日。