戲劇治療如何能夠非常有效
表現力的或創造性的療法，如戲劇療法，是解決問題，表達自己，設定目標和獲得信心的獨特方式。 在表現療法中 ，戲劇療法為青少年嘗試新角色提供了最好的論壇，學習新的關聯方式並表達他們的感受。
什麼是戲劇療法？
戲劇治療採用獨特的方法，通過戲劇和/或戲劇技術來幫助青少年，包括即興創作，角色扮演，使用木偶和演講故事。
這是一種積極的創造性治療體驗形式，可幫助青少年獲得自信並探索新的解決問題的技巧。
戲劇療法結合了戲劇和心理治療方法，為青少年提供了表達他們想法或感受的新方式，以更有效地應對行為和情緒問題。 青少年不需要以前的經驗或戲劇訓練。 註冊戲劇治療師（RDT）有助於這種特殊類型的治療。
為什麼它呼籲青少年
- 他們有機會排練新的存在或行為方式
- 他們可以向觀眾講述他們的故事
- 故事細節和結局可以改變
- 作為一種學習工具，鼓勵行動
- 他們學習從不同的角度看待問題
- 戲劇療法就像玩耍一樣
例子
- 你與兄弟姐妹發生重大衝突，所以你被要求扮演一個角色扮演的角色扮演場景，你假裝是你的兄弟姐妹並從他們的角度講話。
- 在小組環境中，每個青少年都表現出他們在小組中扮演的角色，比如某個展現領導才能的人，或者某人被別人替罪羊。
優點
戲劇療法有很多好處，包括：
- 鼓勵你學習如何解決你的問題
- 給你一個機會來表達你的感受
- 學習如何為自己設定目標
- 幫助你改善與其他人的關係
- 更清楚地了解自己和你的經歷
- 將這些技能帶到家中，學校和/或工作中，以改善您應對生活的方式
- 利用創造力 ，想像力和玩法練習對困難情況作出反應
- 快速解決問題
- 一段時間內從生活壓力轉化為想像力的方法
- 在安全，舒適的環境中與他人互動
戲劇療法在哪裡？
根據北美戲劇治療協會的資料，您可以在門診和住院病人的心理健康環境中，在學校，避難所，社區中心，課後計劃，多文化中心，團體住所，私人診所，醫院，健康中心，安養院，家庭健康機構，早期干預計劃和康復設施。
證書成為註冊戲劇治療師
為了成為註冊戲劇治療師，需要有心理學或相關領域的碩士學位以及戲劇療法課程。 RDTs還必須經過監督實習，擁有戲劇經驗，並通過戲劇療法的董事會認證。
其他形式的表達療法
戲劇治療只是表現性或創造性治療的一種形式。 還有其他的，包括音樂療法，寫作療法，藝術療法和舞蹈療法，可以幫助吸取你的青少年的創造能力和個人表達。
資源：
http://www.nadta.org/