恐懼症的症狀和治療
恐懼症或對食物的恐懼是一種相對複雜的恐懼症，可能會迅速變成癡迷。 患有這種恐懼症的人有時會誤認為患有厭食症，這是一種危險的飲食失調症。 主要區別在於那些厭食症患者擔心食物對身體形象的影響 ，而那些患有食道恐懼症的人實際上對食物本身也很害怕。
有些人患有這兩種疾病，只能由經過培訓的臨床醫生進行診斷。
症狀
許多跡象表明恐高症很難認識，特別是在當今健康痴迷的社會。 如果你是恐高症，你可能完全避免某些食物，認為它們表現出高於平均水平的風險。 高度易腐食品，如蛋黃醬和牛奶，是恐懼的常見對象。
大部分患有恐威症的人都非常關心到期日期。 您可能會發現自己仔細嗅探即將到期的產品，並拒絕吃過甚至幾個小時的日期。 即使產品的失效日期很遙遠，但一旦被打開，也可能會被視為犯罪嫌疑人。
您可能十分關注熟食的熟練程度，過度煮熟或烘乾。 對於您認為危險的食物，例如雞肉或豬肉，這可能尤其如此。
許多患有恐威症的人制定飲食行為規則。 這些規則因人而異，但往往專注於餐廳用餐，食品的準備工作不在您的控制範圍之內。 您可能會避免某些餐館或個別菜餚，拒絕沿海邊吃海鮮或在24小時後丟棄剩餘食物。
並發症
未經治療的恐懼症往往會惡化，導致越來越多的痴迷行為。 隨著時間的推移，你可能會嚴重限制飲食，危害健康。 你可以選擇挨餓而不是吃那些你認為有問題的東西，導致虛弱，頭暈和煩躁。
恐懼症的社會恥辱也可能是毀滅性的。 人類非常意識到不尋常的行為，因此難以隱藏日益受限制的飲食模式。 你的朋友和親戚可能會懷疑飲食失調。 在社交場合，例如假日聚會中，您可能會感到不舒服，在這種情況下，不接受食物是不禮貌的。
最後，即使您遵守個人規則，您也可能會在餐廳感到不舒服。 被恐懼症的目標包圍可能會導致你哭鬧，動搖或經歷各種各樣的身體症狀。
治療
尋求合格的心理健康專業人員的治療非常重要。 最常見的治療方法是認知行為療法 ，在這種療法中，你將學會改變你的信仰和你的食物行為。 但是，也可以使用其他治療方法。 藥物 ， 催眠和談話療法的幾種形式可以幫助你與食物建立更積極的關係。
長期接受有關不同食源性疾病實際風險的教育可能會有所幫助，但重要的是首先要控制恐懼。 否則，你的閱讀可能會加劇你的恐懼。
恐懼症是一種複雜的恐懼症，會對你的生活造成破壞性影響。 然而，通過適當的治療，沒有理由不能學會克服恐懼。
資源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版） 。 華盛頓特區：作者。