超支，賭博和其他上癮行為可能會排空您的銀行帳戶
金錢問題會不時影響我們大部分人。 處於職業生涯的早期階段; 經歷諸如婚姻或創辦家庭等生活變化; 面臨失業; 意想不到的生活事件會帶來意想不到的成本，比如疾病或者家人死亡都是導致暫時性金錢問題的問題。 但有時候，金錢問題是長期的，原因更深入，解決方案更具戲劇性，因為它們需要改變生活方式。
成癮和金錢問題
大多數上癮對財務狀況有嚴重影響。 事實上，在精神衛生工作者用於診斷心理健康問題的診斷和統計手冊（DSM-IV）中，財務問題甚至被列為物質依賴和強迫性賭博成癮的可能症狀 。 雖然酗酒，吸毒成癮和網絡成癮都傾向於承擔重大財務成本，無論是支付成癮物質還是行為，以及從其他活動（包括工作，賭博和購物成癮）帶走的時間總是會導致金錢問題，僅僅是因為他們打擊了吸毒者財務的核心。 沒有錢，就沒有賭博，沒有錢，就沒有購物。
拒絕如何讓超車者沉迷
拒絕在所有類型的癮君子中都很常見。 基本上，拒絕是你隱藏自己成癮的真相的一種方式，例如，藉口找藉口，責怪別人，責怪你無法控制的情況，或者開玩笑說你正在過渡，而且情況是關於改變。
拒絕被用來掩蓋其他人的成癮，但也被用來避免面對你上癮的事實，並且直到你克服了你的癮，你將繼續存在金錢問題。
超載者可以用各種方式指責他人的金錢問題。 超負荷的成癮者可能會責怪他們的合作夥伴進行糟糕的資金管理，他們可能會責怪他們的孩子有物質需求，他們可能會責怪他們的老闆讓他們看起來很好上班 - 但不承認每個季節的設計師時尚實際上並不是工作場所的要求，或者他們可能會責怪敵人讓他們感到沮喪，直到他們需要“ 零售療法” 。
資金問題也可以以各種方式歸咎於您無法控制的情況。 假設冬天即將到來，你需要一件新的外套。 你真的需要五到十件外套嗎？ 不，你只需要一個，或者最多兩個。 但是，購物成癮者可能會合理化購買越來越多的外套，每次都使用寒冷天氣的藉口。
儘管您一次又一次地購買它，但您需要購買非必需品“好運氣”，或者您可能需要購買第一件產品天。 一些購物成癮者甚至指責商店，廣告，時尚行業或同行壓力過度。 最終，這只是避免對自己的行為負責。
控制你的金錢問題
像所有癮君子一樣，解決購物成癮者和超支者的金錢問題既簡單又困難。 您需要對自己的行為和行為的後果承擔全部責任，並通過監控並對您的花費進行仔細決策來控制這些行為。
與嗜酒和吸毒不同，沒有辦法避免錢或避免購物。
在實現這一點之前，您可能需要徹底中斷支出，要求其他人承擔購買生活必需品的責任，直至您有合理的休息時間。 但遲早，你需要製定支出計劃 ，這將使你完全控制你花多少錢，以及花了多少錢。
資料來源：
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