降級是上癮行為的後效應
當人們上癮時 ，無論是毒品，賭博，性愛，購物還是其他任何行為，都會伴隨著快樂和歡樂的感覺。 在參與活動或攝入物質時，用戶可能會感到興奮，開心，自信或無敵; 這可以被描述為“高”。 這可能是一個令人興奮的經歷，並且可能成癮者不斷追求這種感覺。
但這種感覺很短暫，而且是短暫的。 之後，這個人經歷了降臨，導致他們嘗試並再次達到這個高度。
什麼是降臨？
“降落”是一個術語，用於描述藥物的初始欣快效果或其他潛在致癮行為的經歷，並且會消失。
不同藥物之間以及個人之間的差異有所不同。 這種感覺和嚴重程度取決於許多因素，包括劑量，對藥物的身體依賴程度，過去的歷史，精神健康問題以及藥物服用或行為發生的場合和環境。 對於一個人來說，這可能會逐漸減少藥物的愉悅效果，而對另一個人來說，這可能是一次劇烈的崩潰，伴隨著焦慮，煩躁和退縮的開始。
享受最初欣快階段但經歷不愉快的下場的人可能會想要通過服用更多相同的藥物來抑製藥物的不愉快效應，這可能導致成癮和極端行為再次參與這種高度的行為。
有些人可能試圖通過服用另一種藥物來複製這種感覺，以減輕伴隨著降臨的不適和情緒。
所有癮君子都應該遵守，包括購物和賭博等行為 。 當購買的興奮消失，並且感到不滿時，購物者可能會感覺到再次購買的衝動。
以同樣的方式，賭徒可能希望通過再次下注重新獲得在贏或輸之前感受到的興奮。 這次降價的強度是購物狂和問題賭徒最終陷入債務的原因之一。
了解警告標誌
如果您遇到不愉快的對決，那麼您很可能會遇到一些未解決的情緒問題，如果您嘗試用藥物或其他成癮行為來處理這些情緒問題，這些問題會惡化，但可以通過治療來幫助解決問題。
如果你發現自己參與成癮行為或濫用藥物和酒精，重要的是要意識到它對你的身心健康的影響。 癮可以對你生活的每個方面產生重大影響，包括你的關係，財務狀況和整體福祉。 如果你繼續追求這麼高的目標以避免降落的感覺，你可能需要追求治療或恢復計劃。 通過治療，你可以面對你的癮，並發現它的根源，幫助你建立一條前進道路並克服你的癮。 這可以是一種難以置信的自由體驗，讓您在不受上癮行為束縛的情況下過上自己的生活。
資源：
阿爾塔米拉恢復。 “降臨效應”。 2015年。