如何幫助你的抑鬱的青少年

獲取青少年幫助的步驟

抑鬱的青少年經常會經歷重大的情緒上的痛苦,有時會感到身體上的痛苦,但通常不知道該怎麼做才能感覺更好。 父母通常處於最有利的位置,負責為一個沮喪的青少年尋求幫助。 以下是如何知道何時尋求專業幫助。

何時尋求抑郁青少年的專業幫助

識別青少年的抑鬱症可能很困難,因為青少年的生活並不一定表現在所有方面,而且可能是偶發性的,似乎來來往往。

但青少年時期的抑鬱症往往是嚴重的。 等待並希望抑鬱症會自行好轉是一個錯誤,因為它通常不會。 未經治療的抑鬱症可能導致其他嚴重問題,如藥物濫用,行為問題和克服重大疾病的困難。

那麼,什麼時候適合尋求青少年抑鬱症的幫助呢? 一個指導原則是:如果你的青少年在情緒,行為或個性方面持續超過幾週時間發生重大變化,尋求專業幫助以確定這些變化背後的原因是一個好主意。

這可能不是抑鬱症,但青少年功能的任何長期變化表明需要確定並解決的嚴重問題。 當存在青少年抑鬱症的可能性時,最好謹慎行事,因為它可能繼續惡化甚至導致自殺

讓你的青少年評價

幫助有抑鬱症狀的青少年的第一步是專業人士的全面評估。

這一關鍵步驟有助於提供有關青少年是否患有抑鬱症,問題嚴重性以及哪些治療方案可能最有效的重要信息。

根據可用資源以及設置初始約會需要多長時間,請與您的醫生或專門幫助青少年的精神健康專家一起為您的青少年安排一次評估。

青少年的評估選項

在評估中揭示了您青少年症狀的信息以及管理該症狀的專業人員的建議,這將更容易確定下一步採取的措施。

治療青少年抑鬱症

青少年抑鬱症可用藥物治療心理治療或兩者結合治療 。 您的心理健康專業人員將幫助您和您的青少年決定個人治療計劃

如果你的青少年自殺,他可能需要住院治療。

你如何提供幫助

如果你的青少年被診斷出患有抑鬱症 ,那麼你可以採取一些支持方式。 教育你自己的抑鬱症,這樣你就可以更好地了解你的青少年正在經歷什麼。 可以傾聽並鼓勵青少年與您討論任何可能困擾她的事情。 支持你的青少年的日常生活,如服用藥物和飲食健康,並確保你的家是一個安全,舒適的地方。

資源:

“用抑鬱幫助你的青少年。” 美國國家醫學圖書館(2014年)