如果你是一個可能有抑鬱症的青少年的家長，我希望你了解這兩個重要事實：你並不孤單，對你的青少年和家人有幫助。
在美國接受的關於SAMHSA和外科醫生的青少年抑鬱症的統計數據表明，大約20％的青少年在成人之前會經歷某種抑鬱症，10-15％的青少年在任何給定的情況下都有青少年抑鬱症的症狀時間和大約5％的青少年都患有嚴重抑鬱症。
所以根據這些統計數據，如果你的青少年的高中班有100名學生，其中20人會在他們成年之前的某個時候患上抑鬱症，其中10到15人在任何時候都會出現青少年抑鬱症的跡象 - 無論是或者沒有這些跡象發展成抑鬱症 - 其中5人將患上嚴重抑鬱症。 這些青少年有父母喜歡你 - 你並不孤單。
當你的青少年遇到任何問題，特別是那些伴有精神疾病如沮喪的恥辱，父母會感到孤立或尷尬。 這些都是正常的感覺，擁有它們是可以的。 但你需要控制他們，把他們放在一邊， 通過撥打你的青少年的醫生或當地的社會服務來尋求幫助 。 有幫助你的青少年和你的家人。 目前，尋求幫助的青少年抑鬱症的統計數字不到33％，但如果青少年尋求醫生或治療師的幫助，那麼抑鬱症青少年中有80％可以成功治療。
父母如何知道他們的青少年有抑鬱症？
父母知道他們的青少年患有抑鬱症，因為看到能診斷青少年抑鬱症的醫生。 沒有其他解決方法。 不像胃病毒或可以用雞湯等家庭治療方法治療的普通感冒，青少年抑鬱症需要醫生診斷 ，因為抑鬱症有不同的原因 - 因此採用不同的治療方法。
如果你不確定你的青少年正在經歷什麼抑鬱症，你可以使用這些資源來幫助：
- 青少年抑鬱的跡象
青少年抑鬱症有什麼徵兆？ 我怎麼知道我的青少年是否抑鬱？ 對於父母來說，你認為他們的青少年可能會感到沮喪，這是青少年抑鬱症的跡象。 - 如果你認為你的青少年情緒低落，你應該做的5件事
抑鬱症是許多青少年面臨的問題。 由於青春期或青少年的焦慮，它常常將自己偽裝成正常的“情緒波動”。 因此，在發生更嚴重的事情之前，人們往往會忽略它，比如自殺企圖或嚴重冒險行為使青少年陷入困境。 如果父母認為自己的青少年患有抑鬱症，父母應該做五件事。
什麼導致我青少年的憂鬱情緒？
青少年抑鬱症可能由不同因素引起：青少年生活中的悲慘事件，抑鬱症的遺傳傾向，或青少年同齡人的社交性表現，僅舉幾例。 即使是青少年，也會經歷青春期，這是情緒波動和情緒低落的原因。 成為一個擁有所有社交和獨立方面的年輕成年人的壓力可能會導致悲傷和抑鬱。 所有這些因素都會導致醫生診斷青少年抑鬱症的問題。
對於父母來說，這意味著所有的抑鬱症狀都應該注意，你應該繼續了解你的青少年的情緒，並與你的青少年的醫生討論任何症狀。
如果你想知道什麼可能會導致你的青少年的抑鬱症，你可以去源和談話你的青少年。 他們可能會給你一個答案 - 或者他們可能不知道自己。 無論哪種方式，與青少年談話都可以幫助你保持與他們溝通的渠道，當他們正在經歷抑鬱症時。
- 觸發青少年抑鬱症
青少年抑鬱症可能由多種因素引發，包括對大腦壓力反應或生化不平衡。 青少年可能發生抑鬱症的一些原因令人驚訝。
- 青少年抑鬱 - 這不是你想像的
青少年的抑鬱症會深深影響患有抑鬱症的人，但症狀往往與成人抑鬱症大不相同。 這就是你需要知道的關於青少年抑鬱症的表現。
我如何得到我鬱悶的青少年幫助？
通過與醫生交談，讓他知道你希望找到心理健康領域的專家，開始獲得青少年抑鬱症的幫助。 與精神病專家或心理醫生和您的家庭醫生的合作是青少年患抑鬱症的最佳開始策略。 這種治療策略不僅可以幫助您的青少年解決他們目前的問題，還可以防止抑鬱症惡化，並導致更多的學校問題，社交生活和發展問題。
一些患有抑鬱症的青少年不想尋求幫助。 他們可能會乞求，對你感到不安和/或在你提出建議時變得暴力。 發生這種情況可能是抑鬱症的一部分。 如果是這種情況，你必須尋求幫助你的青少年。
- 如何幫助你鬱悶的青少年
父母通常需要負責幫助一個沮喪的青少年。 了解何時尋求青少年抑鬱症的專業幫助，以及這樣做的初始步驟。 - 你鬱悶的青少年的治療選擇
在對青少年進行抑鬱症評估後，將提出專業治療和治療方案，包括個人，團體，家庭， 藥物治療和表達療法。 對於一個青少年來說有效的方法可能不適用於另一個。 繼續探索選擇，直到找到幫助青少年感受和運作更好的選項。 - 我如何幫助我的青少年拒絕為她的抑鬱症尋求幫助？
我該如何幫助那些看起來患有抑鬱症但拒絕獲得幫助的青少年？ 青少年的抑鬱症很嚴重，需要治療。 這裡有一些經過驗證的建議，可以幫助青少年採取必要措施治愈抑鬱症。 - 幫助青少年緩解壓力的策略
幫助青少年抑鬱症的綜合方法將專業治療與自助策略相結合。 這些自助策略可以幫助轉變消極模式，並為青少年提供可以自己實施和探索的工具。