激活 - 合成理論是我們為什麼夢想的神經生物學解釋。 人們為什麼夢想已經困擾了哲學家和科學家幾千年，但僅僅在最近的歷史中，研究人員才能仔細研究在夢中身體和大腦中發生的事情。
哈佛精神病學家J.
Allan Hobson和Robert McCarley於1977年首次提出了他們的理論，這表明夢想的結果是大腦試圖理解睡眠期間發生的神經活動。
即使你在睡覺，你的大腦也非常活躍。 Hobson和McCarley認為，在睡眠期間，主要負責基本生物過程的大腦某些較低水平的活動會被負責高階功能（如思維和處理信息）的大腦部分所解釋。
仔細看看激活 - 綜合理論
激活 - 合成模型表明夢是由大腦的生理過程引起的。 雖然人們曾經相信睡眠和夢想是一個被動的過程，但研究人員現在知道，大腦在睡眠時是安靜的。 我們沉睡時會發生各種各樣的神經活動。
其中部分原因是因為睡眠有助於大腦進行一系列活動，包括清理大腦 ，鞏固前一天的記憶。
大腦在睡眠中的活動如何導致夢境？ 根據Hobson和其他研究人員的說法，腦幹中的迴路在REM睡眠期間被激活。
一旦這些電路被激活，涉及情緒，感覺和記憶的邊緣系統區域，包括杏仁核和海馬 ，就變得活躍起來。 大腦綜合併解釋這種內部活動，並試圖從這些信號中創造意義，從而產生夢想。
霍布森還建議，有五個夢想的關鍵特徵 。 夢往往包含不合邏輯的內容，強烈的情緒，接受奇怪的內容，奇怪的感官體驗，以及難以記憶夢境內容。
總而言之，激活綜合理論基本上做出了三個關鍵假設：
- 腦幹活動水平高是夢想發生的必要條件。
- 在大腦的這些區域激活會導致REM睡眠和做夢，並且所有的夢都發生在REM睡眠期間。
- 前腦試圖對由腦幹激活產生的隨機信號賦予意義，從而產生連貫的夢想。
那麼為什麼大腦試圖從睡眠期間發生的這些隨機信號中獲得意義呢？ 霍布森建議道：“大腦非常堅定地追求意義，當數據很少或沒有數據被處理時，它就會產生意義甚至創造意義。
對理論的反應
他們的研究的初始出版引起了相當大的爭議，特別是在弗洛伊德分析家中。 由於許多夢想研究人員和治療師投入大量時間和精力去試圖理解夢境的內在含義 ，所以夢境只是大腦在睡眠中理解活動的方式，並不適合許多人的觀點。
這是否意味著夢想毫無意義？
儘管夢的激活 - 綜合模型依賴於生理過程來解釋夢，但並不意味著夢是毫無意義的。
根據霍布森的說法，“夢想可能是我們最具創造力的意識狀態，其中認知因素的混亂，自發重組產生了新穎的信息配置：新想法。
雖然許多甚至大多數這些想法可能是荒謬的，但即使其中一些奇特的產品是真正有用的，我們的夢想時間也不會被浪費。“
夢的AIM模型
由於現代大腦成像技術的進步和監測大腦活動的能力，研究人員現在更多地了解了睡眠 - 覺醒週期，睡眠的不同階段以及不同的意識狀態。
最新版本的激活 - 合成理論被稱為AIM模型，代表激活，輸入 - 輸出門控和調製。 這個更新的模型試圖捕捉大腦意識空間中發生的事情，因為意識通過醒來，非REM和REM睡眠狀態而變化。
一句話來自
夢想背後的原因和意義幾個世紀以來一直令哲學家和研究者著迷。 激活綜合理論為我們理解為什麼我們夢想並強調睡眠期間神經活動的重要性增加了一個重要維度。 隨著研究大腦和睡眠過程的新技術的出現，研究人員將繼續在理解為什麼我們的夢想，意識狀態以及我們夢想背後的可能意義方面取得新的進展。
>參考文獻：
> Hobson，JA。 快速眼動睡眠和夢想：邁向理性的理性。 自然評論神經科學 。 2010; 10（11）：803-13。
> Hobson，JA和McCarley，RW。 作為夢境生成者的大腦：夢境過程的激活 - 合成假說。 美國精神病學雜誌。 1977; 134：1335-1348。
> Hobson，JA。 夢中的大腦。 紐約：基礎書籍; 1988年
> Hobson，JA。 意識。 紐約：科學美國圖書館; 1999年。