你不必說任何話，祈禱或擁抱任何人
當您參加12步或匿名會議時，您能期待什麼？ 如果你從未參加過，你可能會有恐懼和保留。 通常，你唯一的曝光是通過你在電影或電視節目中看到的。 現實是什麼？
關於AA會議的常見誤區和先入之見
你可能會想到這些事情發生在12步會議上，但可能是神話而不是典型事件。
- 你將被包圍，並被“有幫助”的酗酒者包圍。
- 你必須站起來說，“我是一個酒鬼。”
- 你必須告訴你所有關於酒癮的秘密。
- 你必須參加群體擁抱。
- 你必須祈禱。
- 你加入了一個邪教組織。
- 你可能會看到你認識的人。
第一次會議
大多數會議的現實情況如何？ Barb M.分享什麼是更典型的第一次會議的細節。 會議可能在與教堂或社區中心相連的大樓舉行。 你到達後發現大部分你看到的人都在那裡參加酒會匿名會議。 房間外面有幾個人在喝咖啡和聊天。
在房間裡面，有人坐在這里和那裡; 一些人在一起說話，一些人獨自坐著 你在門邊坐下（以防萬一你想快速退出），當人們經過時，有人打招呼，點頭，一些停下來介紹自己，有些人則保持自我。
大約10分鐘後，有50人坐在半圓椅子上。 一個人坐在圈子的中間。 她是當天的會議主席。
怎麼運行的
會議開始於主持人閱讀AA序言，然後領導集體祈禱， 寧靜禱告 （簡短版本），其中約80％的人背誦。
之後，會議的不同成員閱讀了簡短的AA文獻，“ 它是如何工作的 ”，“ 十二傳統 ”和“承諾”。
主席詢問是否有任何新人或第一次參加會議想要以自己的名字介紹自己。 少數人舉手，你可能會或可能不會成為他們中的一員，因為這是一種選擇，而不是強制性的。
步驟研究會議
會議可能是一個分步會議 。 主席宣布他們將討論哪一步。 在從“十二步十二傳統”這本書中讀取了這一章之後，主席接著詢問是否有人有任何經驗，力量和希望與他們希望分享的步驟有關。
分享經驗，力量和希望
會議期間，人們開始談論。 每個人都以自我介紹為開始，“你好，我的名字是（名字），我是酒鬼。” 就像在電影中一樣，每個人都回應：“你好（名）！” 在他們完成他們的“故事”之後，房間裡的每個人都感謝他們。 然後下一個人可以說出來。
在所有人完成分享後，主席詢問是否有任何與AA相關的公告。 然後她宣布現在是主禱文的時候，每個人都站在一個大圈內，手牽著手，背誦禱告。
你不必參與祈禱。 禱告結束後，會議結束。
會議結束後會議
人們聚集在一起，交談，現在有一種社交氣氛。 有些人可能會向你介紹自己並可能提出問題。 如果你不想參加社交活動，你可以自由離開。
不同的會議格式
不同的會議有不同的做事方式，但大多數情況下，他們都是一樣的。 在一些會議中，人們被隨意地召喚，這種想法是，它阻止了同一群人不斷地分享凌駕於更害羞，更安靜的人身上。
在其他會議中，在禱告結束時，每個人都可以說一個受歡迎的機管局口號，例如“會議製造者製作它”。 有些會議純粹是討論會議，會議主題是隨機的，更多的是由其中一位成員可能擁有的興趣派生。
發言人會議的特色是選擇一個人談論他們的經驗，力量和希望恢復。
“沒有人感染過我”
Barb M.說，她最放心的事情是她剛開始出席會議時得到的那種非常有力的感覺。 “沒有人用他的或她的宗教口號轟炸我，沒有人纏著我拉手和祈禱，如果我坐在後面或坐在前面，喝咖啡或不喝咖啡，幫助清理或在會議結束之前跑掉了。“
唯一的規則是那些共同的尊重，可能包括：盡量準時。 禁止抽煙。 股票期間沒有交流。 在會議結束時簽署法院代金券 。
你可能會碰到你認識的人或認識你的人。
AA的助手
Barb M.說，在決定自as為酗酒者並接受她的第一個籌碼之前，她等待了很多次會議。
一種常見的做法是，當您向自己介紹自己作為新人和酗酒者時，如果您覺得需要飲酒並需要幫助，您將收到一份會議日程表，其中包含您可以致電的人員姓名和人數。 在本書中寫下自己編號的人是這樣做的，因為他們真的很想幫忙。 這並不是要求任何人這樣做，但它保持AA的傳統，當酒精呼叫幫助時，AA的助手將在那裡。
如果您不確定自己是否是酗酒者，請找一個“開放式”會議參加您所在的地區。 許多非酗酒者可能會參加這些，沒有人會假設，因為你在那裡，你是酗酒。