Al-Anon的這個概念可能難以接受
對於嗜酒者的朋友和家人來說，分離可能是一個難以理解的概念。 在Al-Anon計劃的背景下，分離是家庭必須用酒精釋放他們所愛的人的問題的想法。
如果你已經處理了所愛的人的進步性酗酒，並且盡一切可能使情況變得更糟，那麼在飲酒繼續時可能很難想像幸福。
與酗酒者一起生活的現實通常意味著處理一個接一個的危機。
但是那些長期參加阿姨的人會意識到，分離對於家庭的情感幸福很重要。
支隊既不仁慈也不仁慈
正如Al-Anon的文獻所言：“脫離既不友善也不友善，它並不意味著對我們所分離的人或情況的判斷或譴責，它只是一種手段，使我們能夠將自己從不利的影響中分離出來另一個人的酗酒可能會對我們的生活產生影響。“
許多時候，家庭成員發現他們已經過度參與酗酒者的行為。 Al-Anon計劃教導我們“把重點放在自己身上”，而不是酗酒者或其他人。
通過將注意力集中在自己身上，您可以保護自己免受親人的虐待行為，並停止實施該行為。
這是一種從酗酒者身上奪走一些權力的方式，以至於他們無法操縱你。
理想的情況下，脫離這個人會幫助他們看到他們的消極行為如何影響他們身邊的每個人。 這並不總是結果，但正如Al-Anon和匿名酗酒者教導的那樣，重要的是要有智慧來了解你能夠改變和不能改變的事物之間的差異。
支隊真的有幫助嗎？
如果你正在考慮支隊，你可能會擔心在你與他們脫離關係之後，你的親人會發生什麼。 也許你認為這些年來你所做的所有這些“幫助”都會被浪費掉。 你的擔憂是有效的，但你必須首先讓自己和你的家人，特別是如果該家庭包括孩子。
正如Al-Anon教授的那樣，“支隊幫助家庭真實而客觀地看待他們的情況，從而可以做出明智的決定。”
Al-Anon成員了解到，沒有任何人對另一人的疾病或從中恢復負責。
正如他們在節目中所說：“這很簡單，但並不容易。” 你不必一個人做。 可能有一個Al-Anon家庭小組在附近開會，在那裡你會發現懂得你經歷的人。 與酗酒脫離親人並不是一個容易的過程。 但不要試圖單獨去做。 通過與在場的其他人分享你的經驗，你可以找到力量和希望，並處理這種情況。