雖然不是每個人都會經歷同樣的程度,但所有的抗抑鬱藥都有相關的副作用。 其中一些副作用可能較小,或者可能會自行消失。 但是,其他人可能傾向於拖延或顯著干擾一個人的日常生活。 如果一個人正在處理難以忍受的副作用,他或她應該與醫生討論可用選項。
醫生可能會推薦有效的應對策略,或者改變患者的用藥方案,以獲得更好的結果。 沒有首先諮詢醫生,人們不應該停止服藥。 他們有患上抑鬱症或中斷綜合徵的風險,其中包括一些不愉快的症狀,如疲勞,胃腸不適,焦慮,煩躁,易怒,失眠,肌肉痛,幻覺,視力模糊,刺痛,生動的夢,出汗和電擊感。
以下是一些抗抑鬱藥最常見的副作用,以及一些應對方法:
- 頭暈 - 如果你的抗抑鬱藥引起頭暈,你應該採取幾個步驟來保護自己免受摔倒,包括:坐下時慢慢起床; 使用手杖,扶手或其他物品來支撐自己; 避免駕駛或操作重型機械; 避免咖啡因,煙草或酒精產品; 保持充足的水分; 並且在頭暈不太成問題時在臨睡前服用抗抑鬱藥。
- 疲勞 - 可能有助於抗抑鬱藥相關疲勞的一些步驟包括小睡,進行更多鍛煉,在接觸睡前服用抗抑鬱藥而不是在一天早些時候,並詢問醫生調整劑量的方法。
- 視力模糊 - 視力模糊的人可以使用滴眼液來減少導致視力模糊的干燥。 另外,在醫生的監督下降低劑量可能會有所幫助。
- 性別副作用 - 你的醫生可能推薦的一些策略包括:在你服用每日藥物劑量之前安排性活動; 在您的治療方案中加入抗抑鬱藥,如安非他酮(Wellbutrin),可以抵消性功能副作用; 以“藥物假期”暫時減輕性方面的副作用; 服用西地那非(偉哥)等藥物; 並在性行為之前進行較長時間的前戲。
- 體重增加 - 適當的飲食和運動可能有助於體重與抗抑鬱藥相關。 切換到不易導致體重增加的不同藥物也是有幫助的。
- 便秘 - 可能有助於便秘的一些技巧包括喝更多的水,吃高纖維食物,多鍛煉身體,服用纖維補充劑或大便柔軟劑。
- 失眠 - 您可以應對與抗抑鬱藥有關的失眠症的一些方法,包括早上服用抗抑鬱藥,避免使用咖啡因,白天早些時候鍛煉身體,並與您的醫生談論在睡前服用鎮靜藥物。
- 幹口 - 幹口處理的策略包括吸吮冰塊或啜飲水,口香糖或吸硬糖,避免咖啡因,避免口呼吸,使用保濕口噴霧劑,並特別注意口腔衛生,如口乾會增加蛀牙的風險。
- 噁心 - 為了應對噁心,將抗抑鬱藥與食物一起服用或服用抗酸劑,Pepto-Bismol或薑等藥物來緩解胃痛可能會有幫助。 喝大量的液體也是有幫助的,特別是如果你曾經嘔吐過。 在醫生的監督下服用較低劑量也可能有助於這種副作用。
如果上述任何副作用變得無法忍受,並且這些應對技巧都無助於您,您應該與您的醫生討論您的其他選擇,包括轉用不同的藥物。
資料來源:
梅奧診所工作人員。 “抗抑鬱藥:獲得應對副作用的技巧。” 梅奧診所 。 2013年7月9日。梅奧醫學教育和研究基金會。
華納,克里斯托弗H.等。 人。 “抗抑鬱藥停藥綜合症”。 American Family Physician 74.3(2006):449-56。