您可以策略性地使用時間來優化藥物的效果
你服用抗抑鬱藥的時間是否重要？ 它可能取決於具體的藥物，副作用以及它如何影響你的生活質量。 您的處方醫生可能會建議您在一天的特定時間服用抗抑鬱藥，以盡量減少可能與該特定抗抑鬱藥相關的任何不良反應。
盡量減少失眠
一些抗抑鬱藥，如Celexa（西酞普蘭），Zoloft（舍曲林）和Effexor （文拉法辛）緩釋製劑，在一天中不同時間服用時似乎沒有任何效果。 然而，一些選擇性5-羥色胺再攝取抑製劑（SSRIs）（這些藥物所屬的類別）可能會破壞一些人的睡眠，並且最好在早晨服用。
例如， 百憂解 （氟西汀）製造商建議早晨服用，因為它可以使一些人感覺更加活躍，特別是在治療開始時。 另一方面，當Prozac與Zyprexa（奧氮平）聯合使用時，這種組合被稱為Symbyax-作為治療難治性抑鬱症的療法，建議在晚上服用，因為它會導致嗜睡。
帕羅西汀（帕羅西汀）通常也在早上給予，以防止晚上失眠。 但是，如果因為某種原因在早晨服用時會導致困倦，可以在睡前給予。 Wellbutrin （安非他酮）是另一種抗抑鬱藥，建議早晨服用，以防止晚上失眠。
最大限度地減少困倦
另一方面，某些其他抗抑鬱藥通常會讓你感到昏昏欲睡，所以如果你在睡前服用它們，它們會更好地被容忍。 這些藥物包括Luvox（氟伏沙明），Remeron（米氮平）和三環類抗抑鬱藥 ，包括：
- Elavil（阿米替林）
- 諾普拉明（地昔帕明）
- Tofranil（丙咪嗪）
- Pamelor（去甲替林）
其他用於優化心理健康的藥物策略
除了討論最好將抗抑鬱藥與您的醫生一起服用的時間之外，還需要記住，還有其他策略會影響您的藥物的效果，包括：
- 有耐心。 雖然許多人在一兩週內註意到了改善，但抗抑鬱藥需要6到12週的時間才能發揮作用。 因此，當您開始使用抗抑鬱藥時，請與醫生保持密切聯繫並保持積極態度 - 您可以找到一種方法來治療您的病情，但這可能需要一些試驗和錯誤。
- 保持一致。 每天在同一時間服用抗抑鬱藥，不要先與醫生交談才停止服用。 如果您的抗抑鬱藥引起副作用，請記住，即使不是全部，也會隨著時間消失。 如果副作用是不能容忍的，馬上與醫生聯繫，因為有解決方案 - 通常是劑量改變，改用不同的抗抑鬱藥，或增加第二種藥物來緩解副作用。
一句話來自
這裡的大局是，服用抗抑鬱藥需要成為與醫生一起深思熟慮的計劃的一部分，以最大限度地發揮其益處並最大限度地減少任何潛在的副作用。 如果您正在服用本文中列出的藥物之一，並且您認為您可能需要更改服用該藥物的時間，則您不應該在未諮詢醫生的情況下嘗試更改治療計劃。 這裡提到的建議是一般性的，可能會或可能不適用於您自己的獨特情況，因為每個人對藥物的反應都不同。 您的醫生將能夠向您提供關於您是否應該在一天中的特定時間服用抗抑鬱藥以獲得最佳結果的具體建議。
>來源：
> Medline Plus。 氟西汀。 美國國家醫學圖書館。 2017年8月15日更新。
>美國食品和藥物管理局（FDA）。 抑鬱症：FDA批准的藥物可能有幫助。 2017年12月12日更新。
> Zhu LL，Zhou Q，Yan XF，Zeng S.臨床實踐中每日服用一次口服藥物的最佳時間。 國際臨床實踐雜誌 。 2008年10月; 62（10）：1560-71。 DOI：10.1111 / j.1742-1241.2008.01871.x。