主流菸霧是在點燃香煙時吸入並呼出的煙霧。 它是二手煙中的兩個組成部分之一。 第二種是側流菸霧，它是點燃香煙末端的煙霧。
主流菸霧有哪些？
主流菸霧中有大量致癌化學物質。 他們之中有一些是：
主流菸霧的成分受吸煙者吸氣和呼氣的影響，因此會因人而異。 泡影的頻率，持續時間和體積都對主流菸霧的化學組成也有貢獻。
主流和側流菸有什麼區別？
由於科學已經發現的一些原因，側流菸比主流菸更具毒性。
1） 燃燒不完全。 陰燃香煙的溫度大約為400攝氏度，在噴氣時更接近900攝氏度。 由於不完全燃燒而含量較高的有毒化學物質為2-萘胺，N-亞硝基二甲胺，4-氨基聯苯和一氧化碳。
2） 粒度。 側流菸霧包含比主流菸霧更小的顆粒。
這些微小的有毒顆粒更容易吸收到體內的肺部和其他細胞深處，在那裡它們可以導致癌症和其他吸煙相關疾病，如COPD和心髒病 。
主流菸霧在二手煙中有多少？
令人驚訝的是，大部分香煙煙霧是側流菸霧。
只有15％的香煙煙霧來自主流菸霧。 其餘的 - 85％ - 是由於側流菸霧。
在封閉空間內吸入二手煙的非吸煙者暴露於香煙含有的最嚴重的毒素中。 被動或非自願吸煙是在你不主動吸煙的時候吸入香煙煙霧的名字。
主流菸霧對健康的危害
為吸煙者吸入主流菸霧意味著他們也在吸入徘徊在空氣中的側流菸霧。 沒有其他的呼吸方法是沒有辦法的。 所以，我們看到的風險是由於二手煙，二者的結合。
二手煙與許多癌症有關，包括：
- 肺癌
- 口腔癌
- 食道癌
- 胃癌
- 肝癌
- 膀胱癌
- 胰腺癌
而且，如上所述，香煙煙霧中的毒素也會增加COPD和心髒病的風險。 心髒病是吸煙者的最大殺手。
你可以做什麼來保護你的家人免受二手煙的侵害
雖然我們無法控制我們所接觸到的每一個環境，但我們對自己的家庭擁有權威，在那里為孩子們發生大量的二手煙霧暴露。
讓你的汽車無菸，並對你的汽車做同樣的事情。 這可以幫助你和你喜歡的人避免二手煙的危險以及另一種煙草煙霧危險副產品 - 三手煙 。
正如外科醫生在外科醫生2006年的報告中所述，非自願接觸煙草煙霧的健康後果，
沒有安全的二手煙暴露水平。
這是有毒的空氣，應該不惜一切代價避免。
不要晚點戒菸
不要把它關掉， 不要害怕 。 尼古丁成癮扭曲了我們的想法，並使我們認為我們不能沒有香煙，但事實恰恰相反。
一旦你康復了，你會看到生活有多好，沒有球和連鎖的成癮拖累你一天一天地在你身後。
資料來源：
美國癌症協會。 二手煙的健康風險。 2015年11月13日更新。
國立衛生研究院。 國家生物技術信息中心。 煙草煙霧如何引起疾病：吸煙引起的疾病的生物學和行為依據：外科醫生的報告。
加拿大政府。 加拿大職業健康和安全中心。 環境煙草煙霧（ETS）：一般信息和健康影響2011年3月1日更新。