沒有支持的評論，而不是在喪親期間提供幫助
遲早， 有癮的人的家人和朋友都面臨著這個人的死亡。 失去一個親戚或某人關閉總是很難，但是當這個人上癮時，往往會變得更加困難和復雜。 死亡的上癮者的親屬和朋友需要周圍人的支持，雖然有很多可以說和做的事情會有所幫助 ，但常常人們說錯了事，即使他們的意思很好。 這裡有十件事情你應該避免對失去親人或愛人沉迷的人說。
不要批評悲傷者
這看起來很明顯，但人們經常批評那些直接或間接落後的人。 直接的批評會是這樣的：“你應該讓他停止使用毒品。” 這表明人們沒有意識到克服癮症不是強迫某人的事情，而家人和朋友往往不知道如何提供幫助 。 間接的批評意味著悲傷者會錯誤，例如說：“你從來不知道如何處理他的癮，是嗎？” 雖然這可能是事實，但在這個例子中，當他們感到最不能控制發生的事情時，強調親人或所愛的人的無力感是傷害性的。
不要批評吸毒者
你可能會有很多理由試圖批評死亡的上癮者。 例如，你可能會覺得這是支持性的，指出已經去世的人對於被留下的人是辱罵性的，他們不會再忍受這種虐待。 然而，悲傷的人可能會感到很多矛盾的感覺不知所措，並且必須與現在結束的關係和平。 要提醒的是，上癮的人是殘忍的，粗心的，或無法處理他們自己的問題是沒有必要的，不好的味道，傷害留下的人。
不要歸咎於責備
責備是我們許多人想要做的事情，但它通常是一個自我挫敗的過程。 它不僅會給互動帶來消極的語氣，也不會考慮到任何人無法控制的許多情況，並會干擾悲傷的人在悲傷的過程中前進。 避免責備悲傷者，死亡的上癮者，上癮者的朋友，學校，雇主，濫用者，毒販，高利貸者，政府或任何你認為對上癮者的死亡負責的人。 悲傷是一個對他人表示同情的時刻，即使你覺得人們有過錯，也不要將自己的表達方式表達給留下的悲傷的人。
不要告訴悲傷他們“必須”或“應該”感受或做的事情
預計親人死亡的人很多 - 安排和參加葬禮，接待家人和朋友，讓死者的事情秩序井然，只表達對親人喪失的悲傷，並且想要恢復很快。 考慮到這種情況，期待有人上癮的人的家人和朋友是不合理的。 不要假設這個人必須感受到失去一位親人或親人的積極或消極情緒 - 可能有剝削，虐待， 過量或親戚不得不應對的自殺企圖，以及分享經驗，愛情，親密關係，並試圖獲得幫助。 讓他們的隱私和空間以自己的方式處理他們的悲傷。
不要告訴悲傷他們應該快樂
即使你認為這個上癮的人可怕地對待了你的悲傷朋友，他們也可能會經歷各種不同的情緒。 親人死後，經歷一系列情緒是自然的，包括憤怒和悲傷。 他們的麻煩也不太可能結束，因為可能存在未解決的財務和其他問題。 雖然樂觀的前景可以激發人心，但悲傷的人不會否認他們對上癮者活著時發生的一切事情的感受，只是因為這個人已經離去了。 此外，悲傷的人可能會錯過擁有合夥人，父母，兄弟姐妹，孩子或朋友的角色，而這些角色可能永遠不會被其他人填補。
不要告訴悲傷者他們應該“過度”或“過度”濫用
“克服它！” “不要抱怨，現在他已經死了！” “你現在應該過去了！”
這些都是直接針對虐待受害者說出的有害陳述。 施虐者的死亡並沒有讓痛苦消失。 從濫用中恢復可能需要時間，有時需要幾年。 儘管你可能會覺得受虐待的親人或愛人正在沉迷於痛苦中，但事實是，他們可能患有PTSD 。 告訴他們擺脫它只會傷害並進一步疏遠他們。
如果你覺得這很難理解，至少應該表達意見。
不要談論上帝的旨意
雖然有些人有強烈的宗教信仰，但許多生活受到癮的人卻對傳統的靈性觀念感到不適。 說上癮的人的死亡是上帝的意誌有一個不幸的暗示，更高的權力意欲為上癮的人和/或他們的親人或親人經歷可能是上癮的一部分的痛苦，也許作為對不法行為的懲罰。 這也意味著相信上帝可能會讓他們更加痛苦，但情況並非如此。 在這段悲痛期間，即使你與被遺忘的人有相同的宗教信仰，也要將自己的宗教觀點留給自己 - 當然，除非他們就此事徵詢你的意見。
不要提供不請自來的建議
如果悲傷的人要求你提供關於你知道的主題的建議，請繼續並給予它。 但不應提供不請自來的建議 - 他們應該聯繫誰，應該怎麼做，如何處置死者的財物等。 建議可能會造成混淆和矛盾，並可能阻礙人們找出自己該做什麼。 這也給那些很可能感到不知所措的人施加更多的壓力。 如果你的建議不正確，可能會導致與你的關係出現問題。 一個更好的策略是提供在那裡作為需要談話和幫助的人，然後如果要求提供所請求的幫助。
不要提供酒精或藥物
你可能會認為留下的人沒有酒精或毒品問題，但他們也有可能在成癮行為方面有問題。 他們也可能嘗試用酒精或毒品麻醉他們的感情，如果有的話，或者通過做他們所做的事情而沉浸在他們失去的人的記憶中。 一般而言，酒精和毒品是壓力管理無效的方式，對感情工作過程起反作用。 相反，邀請該人參加另一項活動，或邀請他們共進晚餐，但不要服酒。
根本不要說什麼
“我不知道該說什麼，所以我沒有聯繫。” 通常，這是失去某人癮的人的家人和朋友的藉口。 而悲傷的親人或愛人面臨著電話永不響亮的石沉默，唯一的郵件就是賬單。 當然，談論這件事很尷尬和尷尬。 但是對於被遺忘的人知道周圍有人分享放手的過程，而不是面對被他們認識的每一個人所遺棄的東西，這並不會讓人感到痛苦。 所以拿起電話，寫信或卡片，寄一些鮮花，表達你的同情心，問他們想要你做什麼。 那麼，如果它不是不合理的話，那就去做吧。
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來源
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