許多有吸毒成癮的人都得不到幫助，因為他們聽說有恢復的精神元素，他們不覺得他們可以在精神框架內運作。 靈性和成癮恢復有時似乎是齊頭並進。 12步運動注重於更高的動力，可能會特別具有挑戰性。
有癮的人對此感到強烈的一些原因包括：
- 沒有宗教背景，對宗教和靈性不感興趣。
- 感覺宗教是控制人，不想被控製或成為控制他人的方法的一部分。
- 認識到宗教在戰爭和其他暴行中的作用，而不想與他們聯繫。
- 作為一個無神論者 - 相信沒有上帝。
- 不可知論者 - 相信無法知道上帝是否存在，所以偽裝你知道有一位上帝是虛偽的。
- 與教會或宗教組織的成員有過不愉快或辱罵的經歷，特別是如果他們處於領導崗位。
- 經歷過或目睹了這種嚴重的虐待，痛苦或痛苦，認為上帝的想法可能阻止了這一點，這在任何積極的方面都是毫無意義的。
- 感到不舒服的是，有些宗教教義將人類的痛苦與過去的失敗或錯誤聯繫在一起，並以某種方式“值得”。
這些都是拒絕或拒絕參與宗教組織的正當理由。 但它們本身並不能排除你發現你自己的精神道路。
許多人能夠將自己的精神道路與有組織的宗教聯繫起來，但許多人不需要“宗教”。
什麼是靈性？
靈性是人類經驗的一部分，我們在其中探索誰是誰，我們的生活是什麼。 這可以包括以下一些內容：
- 接觸自己的道德指南針 - 根據自己的信仰和原則了解什麼是對的和什麼是錯的方法。 這些信仰不需要由宗教信仰給你，你可以通過探索自己的想法和感受來發現它們。
- 學會使用你的道德指南針作為如何過你生活的指南。 例如，如果你認為謊言是錯誤的，尋找更真實的生活方式 。
- 尊重你自己和他人。 長期處於虐待狀態的人可能會覺得這很困難，但最終在他們達到目標時會很成功。
- 獲得你的問題的觀點。 這包括認識到可以通過意志力和支持來改善您的狀況。
- 意識到我們都有人的弱點，並放下自豪感，可能會在你需要時尋求幫助。
- 接受並支持他人。
更進一步
雖然這些是精神活動，可以幫助大多數克服沉溺的人，但還有其他的精神活動可供少數人參與。
他們對恢復過程不是必不可少的，但可能會導致更加快樂的生活。 如果你還沒有準備好，不要讓自己承受壓力。
- 發現你獨特的禮物和才能，並創造一個使用它們的生活。
- 原諒那些過去曾經傷害過你的人。
- 尋求別人的寬恕。
- 獲得新的見解 - 從你的成癮經歷中“學習”。
- “回饋”社區，例如在戒毒領域或相關領域進行志願服務或工作。
一些新的癒合方法，如正念療法 ，融合了東方的精神實踐，而不需要相信更高的權力或宗教信仰。
這可以是一個很好的方式來與你的靈性接觸，而不會陷入對你的信仰的矛盾心理，或者在治療和你的信仰之間不一致的感覺或缺乏信念。