問題： 青少年抑鬱症的徵兆是什麼？ 我怎麼知道我的青少年是否抑鬱？
答：青少年之間的抑鬱症往往是一個無法識別的問題。 雖然父母可能認為它看起來只是悲傷或冷漠，但青少年抑鬱症更多。 它可以從短期的情緒波動到長期反复的無助感和無望感。
家長應該知道與青少年抑鬱高風險青少年相關的因素。
他們包括：
- 自卑，
- 失去親人，
- 家庭衝突，
- 問題與朋友或同齡人，
- 久病 ，
- 同性戀
- 和有抑鬱症家族史的青少年。
父母應該尋找青少年抑鬱症的警告信號：
- 青少年的飲食習慣發生變化，例如減少或增加飲食。
- 青少年睡眠模式的變化，如晚上睡覺困難。
- 吸毒或酗酒，例如經常使用香煙或大麻 。
- 不安和激動
- 無價值和內疚的感覺
- 缺乏熱情和動力
- 深感無望，內疚或不快樂。
- 疲勞或缺乏活力，一直在睡覺，早上很難起床 - 甚至比正常的青少年行為還要嚴重。
- 難以集中
- Te淚或頻繁哭泣
- 死亡或自殺的想法
- 學校表現下降，可以看作是其他青少年抑鬱症狀的副產品，但往往是父母認可的第一個跡象之一。
- 退出或更換朋友
- 退出家庭和定期活動
- 對未來缺乏興趣。
- 個性或行為上的戲劇性變化，如極度憂鬱或煩躁不安，包括青少年：
- 容易發生暴怒的爆發，
- 容易沮喪，
- 和易怒，脾氣暴躁或敵對。
如果你在青少年身上看到這些抑鬱症的跡象，這裡有一些資源可以幫助你找到你的青少年的幫助：
- 如果你認為你的青少年情緒低落，你應該做的5件事
如果你認為你的青少年情緒低落，不要忽視它。 如果你的青少年感到沮喪，你可以做的事情和你可以採取的步驟，這將有助於你的青少年克服抑鬱症。 如果事實證明他並沒有感到沮喪，那麼你已經向他表明他已經足夠關心了。 無論哪種方式，你和你的青少年勝利。 這篇青少年抑鬱症文章有五件事你應該做，如果你認為你的青少年鬱悶。 - 青少年患抑鬱症的治療方案
患有抑鬱症的青少年有時需要只能在日間治療， 住院治療或醫院計劃中提供的幫助和支持水平 。 這不是青少年患抑鬱症的第一步，但在某些情況下需要提供一個安全有序的環境，讓青少年能夠治愈並學習如何有效管理這種疾病。 在這篇青少年抑鬱症文章中了解更多關於這些項目 - 青少年未治療抑鬱症的危害
當青少年的抑鬱症得不到治療時，其後果可能會嚴重，並且在某些情況下可能致命。 像其他疾病一樣，未經治療的抑鬱症繼續惡化，擁有它的青少年繼續受苦。 通過獲得青少年的幫助，了解你可以避免的事情。
成人抑鬱症與青少年抑鬱症有什麼不同
隨著成年人和青少年處於不同的生活階段，抑鬱症的症狀往往存在差異 - 他們的行為可能會有所不同。 這並不奇怪，因為成年人和青少年在正常的基礎上採取不同的行為。 這些標誌上的差異可能導致父母認為他們的青少年患有抑鬱症，因此請小心尋找他們：
- 青少年會將自己與父母隔離，但可能仍然想與朋友在一起，而成年人傾向於完全孤立自己。 青少年甚至可能會尋找新的友誼，並開始與新人群掛鉤。
- 青少年會感覺不舒服，並患有頭痛和胃痛等疾病。
- 青少年在批評或失敗中表現不佳。 這是你鬱悶的青少年可能會避開你的原因之一，因為他們無法應對即使最輕微的反對。 許多過度成功者會將高目標放在自己身上，然後在他們未達到目標時變得沮喪。
- 他們往往更加憤怒，充滿了青少年的焦慮，而不像成年人那樣傷心。