學會發現症狀並緩解過渡
當談到移動時，你的孩子的抑鬱症可能不是首先想到的問題。 然而，一些研究表明，移動，特別是向新學校的過渡，可能會導致孩子出現抑鬱症狀。
當然，這只是一種可能性。 雖然研究表明，兒童在移動和抑鬱症之間存在聯繫，但這並不意味著每個孩子都會因此而受到影響。
你必須做出適合你和你的家庭的決定，而這可能只是一個舉動。 幸運的是，您和其他有關父母可以做一些事情來確保您的孩子順利過渡，並在她的新家中過上幸福的生活。
當你移動時可能會影響你的孩子的因素
有時候，移動的細節是不可談判的，但如果您的情況有一定的靈活性，有幾個因素可以讓您的孩子更容易轉換。 只要有可能，請將您的孩子留在同一所學校或同一地區的一所學校。 研究發現，在小學和中學階段，移動學校可能特別困難。
如果你的孩子以前在學業上落後了，轉向更高級的課程可能會壓倒她 - 甚至導致她落後。 對於一個孩子來說，學業失敗會給自尊帶來毀滅性的打擊。
低自尊感在抑鬱症兒童中很常見。
如果您因離婚或其他家庭重組而搬家，您需要對孩子的需求和感受特別敏感。 你的孩子不僅要適應新的家庭和環境，還要適應新的家庭結構。
此舉與家庭變化相結合可能會對兒童造成創傷，並引發抑鬱症中常見的不安全感，孤獨感或憤怒感。 盡可能保持孩子的日常生活，可能有助於保持她生活中的穩定感。
雖然重要的是你的孩子在新的環境中結交新朋友，但保持舊友情也很重要。 只要有可能，讓你的孩子進行交流並見到她的老朋友。 你的孩子擁有的關係越多，她就會越感到支持，並對她結交新朋友的能力充滿信心。 沒有同伴的小孩可能會開始退學和參加社交活動。
曾經患過精神疾病 ，特別是抑鬱症的孩子，更有可能再次出現抑鬱症。 根據1996年在“教育研究雜誌”上發表研究的卡爾亞歷山大博士及其同事的說法，移動對於兒童來說是一種重要的生活壓力。 他們的研究結果表明，流動的學校可能會因為患有嚴重的醫療疾病而需要住院的家長而具有創傷性。
有些兒童，尤其是那些患有過去精神疾病的兒童，由於壓力而容易出現抑鬱症。
對症狀和症狀保持警惕，並考慮在你離開前與你的孩子的治療師談談護理計劃。 您可能還想要向新城鎮的新供應商索要推薦信。
父母如何積極主動
加入當地團體並接觸新人會讓你的孩子明白她並不孤單。 讓你的孩子公開談論她對這一舉動的感受，並同情她的恐懼。 此外，一定不要讓自己對此舉的擔憂會嚇倒你的孩子。
如果你知道你的舉動會帶來額外的壓力，那麼考慮讓你的孩子接受輔導。
如果她曾經有過抑鬱症，這可能會特別有用。
當它可能會消沉
不幸的是，對於一些孩子來說，移動的壓力可能會引發抑鬱症狀。 因此，父母應該意識到兒童的症狀 ，其中可能包括：
一個孩子對移動感到緊張是很正常的。 她可能需要在過渡的前幾週更多的關注和放心。 她甚至可能有短暫的睡眠障礙，在幾天內應該恢復正常而沒有治療。
如果您發現抑鬱症的任何症狀，您的孩子出現新的或無法解釋的行為，請諮詢您的孩子的醫生。 如果合適，醫生可以確定原因和治療。 早期識別和治療兒童抑鬱症非常重要。
資料來源：
調整離婚。 美國兒科學會：健康兒童。
Avshalom Caspi，Karen Sugden，Terrie E. Moffitt，Alan Taylor，Ian W. Craig，HonaLee Harrington，Joseph McClay，Jonathan Mill，Judy Martin，Anthony Braithwaite，Richie Poulton。 “生活壓力對抑鬱症的影響：通過5-HTT基因中的多態性調節”。 科學。 2003年7月18日301：386-389。
幫助孩子適應移動。 美國兒科學會：健康兒童。
兒童和青少年如何經歷抑鬱症？ 國家心理健康研究所。
> Karl L. Alexander，Doris R. > Entwisle >和Susan L. Dauber。 “運動中的兒童：學校轉移和小學表演”。 教育研究期刊 1996年9月 - 10月90（1）3-12。