他們是為了你的利益，所以你可以充分利用你的約會。
如果你曾經接受過治療 ，你可能已經註意到你的治療師會問很多模糊的問題 。 事實上，這甚至成為流行文化中的幽默來源。 鮑勃·紐哈特的著名問題，“這是怎麼讓你感覺到的？”，已成為諷刺療法的標準方式。 為什麼治療師會這樣做？ 模糊是否真的有價值？
開放式和封閉式問題的區別
大多數治療師都接受過培訓，要求開放式問題。 開放式問題可以讓你提供任何你想要的細節，而不僅僅是回答“是”或“否”。 開放式問題鼓勵你分享有關你的生活，思維方式和信仰的相關材料。
考慮以下句子：
你和你父母有良好的關係嗎？
告訴我你和你父母的關係。
所涵蓋的材料是相同的，但答案可能會非常不同。 第一個問題是一個封閉式問題。 預期的答復是“是”或“否”。 如果治療師提出這個問題並得到其中一個答案，球就回到治療師的法庭去鼓勵更全面的回應。 有了一個封閉的問題，客戶可以選擇多說，但通常他們不會。
這兩句話還有另一個重要的區別。 頭號問題是一個主要問題。 它將“好”的概念引入客戶意識。 這不是一個主要問題的特別棘手的例子，但考慮一個問題，比如“你的父親是否在性虐待你？” 由於這個問題可能會提示某個答案，治療師通常會避免這樣的問題。
任何試圖進行對話的人都可以使用提出開放式問題與閉塞式問題的原則。 例如，如果你正在和一個你不太了解的人交談，那麼問他們一些開放式的問題。 事實上，如果您想到“是或否”答案的問題，請參閱是否可以將其更改為更開放式的版本，然後提問。 談話可能會更輕鬆地進行，而且你會更深入地了解那個人。
治療師可能會在首次預約時詢問
每個治療師都是不同的，他們可能使用的方法也不同。 但是，這些都是治療師在第一次約會時可能會問到的一些常見問題。 這些包括：
- 今天什麼把你帶到這裡？
- 你以前見過諮詢師/治療師/ 心理學家嗎？
- 你認為最大的問題是什麼？
- 這個問題如何讓你感覺到？
- 是什麼讓問題變得更好？
- 你希望在你的生活中看到什麼樣的積極變化？
- 一般來說，你會怎麼說你的心情是？
- 你對治療有什麼期望？
- 什麼樣的事情會讓你更快樂或更安心？
請記住，你的治療師會幫助你
開放式問題並不意味著模糊，迴避或討厭。
相反，他們是你的治療師了解你的方式，比如讓你打勾，你的想法，什麼錯誤，你愛什麼，以及他或她如何最好地幫助你。
資源：
O'Grady，D.（2014年2月）。 諮詢顧問詢問。