了解對空氣的恐懼
敵視恐懼症是一種涵蓋各種與空氣有關的恐懼症的全面術語。 有些人害怕草稿，有些人則狂風暴雨。 有些人害怕吞嚥空氣。 恐懼症可以是輕微或嚴重的，並且通常是限制生命的。
天氣恐怖症
雖然恐懼症並非總是與其他基於天氣的恐懼症有關，但它們往往與恐懼症有關。 樂觀恐懼症是對嚴重風暴的恐懼，而恐懼症則是擔心更多的磨機天氣事件如雷電等。
基於另一種天氣恐懼症的許多患有恐懼症的人不會害怕風，但它可能意味著即將到來的風暴。 害怕龍捲風的人在遭受恐懼症和另一個天氣相關恐懼症的人中非常普遍。
身份的喪失
一些有恐懼症的人擔心強風會吹走財務或感傷價值的物品。 有人擔心特別的陣風會撕裂他們的家。 這種類型的恐懼症常常源於對喪失個人身份的恐懼，對於那些在龍捲風，颶風或其他惡劣天氣災害中倖存下來的人來說，這種恐懼症可能更為常見。
失去控制權
就像害怕失去個人身份一樣，對失去控制的恐懼常常是與空氣有關的恐懼症的核心。 像所有的天氣現像一樣，風是我們無法控制的。 那些害怕失去生命和環境控制的人可能會增加與空氣有關的恐懼症的風險。
醫療恐怖症
強風可能會導致鬆散物品吹出，撕掉樹枝，甚至造成結構性損壞。 那些害怕受傷的人可能會擔心他們將走上毀滅的道路。 有些人，特別是孩子，也可能會害怕他們會被特別強烈的陣風撿起或撞倒。
醫療恐懼症也可能是害怕草稿的核心。 儘管我們現在知道疾病是由細菌或病毒引起的，但是傳統觀點早已認為，通風良好的房間可能會讓人感到噁心。 那些患有恐懼症或怕冷的人可能會加重恐懼。 同樣，那些害怕吞嚥空氣的人可能會擔心胃氣過多是疾病的徵兆。
兒童厭食症
像許多恐懼症一樣，青少年的恐懼症比較常見。 孩子們並不總是能夠理解周圍的世界，偶爾發生的事件可能會令人吃驚或極度可怕。 因此，恐懼症通常不會在兒童中被診斷，除非他們持續至少6個月。
如果您的孩子對風有輕微恐懼，請嘗試專注於積極利用風的娛樂活動。 放風箏，並嘗試用真實或玩具帆船。 去外面聊聊，讓風吹過你的頭髮是多麼有趣。 當然，如果你的孩子的恐懼特別嚴重或持久，請尋求訓練有素的心理健康專家的指導。
在年長的孩子和成年人中，對風的恐懼並不常見。 考慮尋求專業幫助，以免導致您限制日常活動的恐懼。
資源：
美國精神病學協會。 （1994）。 精神障礙的診斷和統計手冊（第4版） 。 華盛頓特區：作者。