如果你沒有像自己一樣的感覺，並認為你可能會感到沮喪，那麼如果你有一個，請先與你的家庭醫生交談。 如果你沒有一個，那麼安排與全科醫生預約將是一個很好的開始。 我提出這個建議的原因是，有幾種醫療條件，如維生素和礦物質缺乏症 ，荷爾蒙變化和甲狀腺疾病，這些疾病可能導致類似抑鬱症的症狀。
您的抑鬱情緒也可能是藥物副作用或其他原因造成的。
通過給你一個徹底的檢查，你的醫生可以排除抑鬱症狀的任何其他潛在原因。 此外，取決於您的保險是如何運作的，可能有必要首先看到您的主治醫生，以便獲得轉診給更專業的心理健康護理提供者，例如心理醫生或心理學家。
尋求幫助
雖然你可能會感到尷尬尋求幫助，但沒有必要這樣認為。 抑鬱症是一種非常常見的疾病，你的醫生已經非常熟悉它。 對她來說，你感到沮喪並不奇怪或可恥。 此外，您不必擔心您的朋友，家人或雇主發現您的抑鬱症。 HIPAA（健康保險流通與責任法案）隱私規則可防止您的醫生在未經您許可的情況下泄露您的私人醫療信息。
那麼，你如何提出抑鬱症的話題？ 你真正需要做的就是提及你告訴我的：你沒有像自己一樣的感覺，並且你相信你可能患有抑鬱症。 這將為您的醫生打開大門，為您提供所需的幫助。
不幸的是，目前還沒有可用於診斷抑鬱症的權威實驗室測試，因此您的醫生會做一些事情。
首先，她將進行體檢並進行幾項不同的血液檢查，以排除可能導致症狀的其他情況。 她可能運行的一些可能的測試包括：
- 全血計數（CBC）
- 甲狀腺功能檢查
- 肌酸酐和血尿素氮（BUN）
- 肝功能檢查
- 空腹血糖
- 膽固醇
- 鈣和鎂水平
- 葉酸和維生素B 12水平
接下來，她可能會問你一些問題，以確定你是否有任何可能的抑鬱症風險因素。 一些已知的抑鬱症危險因素包括：
- 是女性
- 處於壓力之下
- 在童年期間發生不良事件
- 有一定的人格特質
- 有抑鬱症家族史
- 沒有很多朋友或個人關係
- 最近生了孩子
- 有抑鬱史
- 患有嚴重的疾病
- 服用某些處方藥
- 濫用藥物或酒精
另外，她可能會問你有什麼症狀。 她可能會問你的症狀包括：
- 悲傷或抑鬱的感覺
- 不喜歡你以前喜歡的東西
- 食慾或體重的變化
- 失眠或睡眠比平時多
- 感覺不安
- 感覺非常疲憊
- 感覺無望
- 感覺毫無價值
- 感到無助
- 感到內疚
- 思考問題，集中註意力或做出決定
- 經常思考死亡或自殺
最後，她將補充你提供給她的所有信息以及她自己對你的行為的觀察。 抑鬱症患者經常表現出以下症狀：
- 顯得心事重重
- 避免目光接觸
- 不記得事情，或看起來有困難集中
- 起搏，擰手或拉頭髮
- 出現激動
- 緩慢地說話
- 嘆了口氣
- 慢慢地移動
- 正在自嘲
- 哭或出現悲傷
如果你的醫生排除了你感覺如何的其他可能原因，並認為你的症狀和病史表明有抑鬱症，她將選擇使用抗抑鬱藥治療你自己，或者她可能會轉介你到精神病醫生，心理治療師或既治療。 精神科醫生有專門的培訓和專業知識，使用藥物來治療抑鬱症和精神疾病，而精神治療師專門用談話療法來幫助抑鬱症。 兩種方法的組合通常是治療抑鬱症的最佳方式。
資料來源：
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Ferri，Fred F. Ferri的臨床顧問2009 。 第1版。 費城：Mobsy，2009。
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斯特恩，西奧多A.等。 人。 編輯。 麻省綜合醫院綜合臨床精神病學 。 第1版。 Mosby Elsevier：2008。