MBTI概述
你有沒有聽過有人形容自己是INTJ還是ESTP？想知道那些晦澀難懂的字母可能意味著什麼？ 這些人所指的是他們基於邁爾斯 - 布里格斯類型指標（MBTI）的人格類型。
邁爾斯布里格斯人格類型指標是一個自我報告的目錄，旨在確定一個人的性格類型，優勢和偏好。
調查問卷由伊莎貝爾邁爾斯和她的母親凱瑟琳布里格斯根據他們與卡爾榮格的人格類型理論合作開發。
如今，清單是世界上使用最廣泛的心理工具之一。
邁爾斯布里格斯測試的發展
伊莎貝爾邁爾斯和她的母親凱瑟琳都對榮格的心理類型理論著迷，並認識到該理論可能具有現實世界的應用。 在第二次世界大戰期間，邁爾斯和布里格斯開始研究和開發一個可以用來幫助理解個體差異的指標。 通過幫助人們了解自己，邁爾斯和布里格斯認為，他們可以幫助人們選擇最適合其性格類型的職業，並導致更健康，更幸福的生活。
邁爾斯在二十世紀四十年代創造了第一個鉛筆和鉛筆版本的清單，兩個女人開始測試對朋友和家人的評估。
他們在接下來的二十年中繼續完善儀器。
邁爾斯布里格斯測試概述
根據對清單問題的回答，人們被確定為具有16種人格類型之一。 MBTI的目標是讓受訪者進一步探索和理解他們自己的個性，包括他們喜歡，不喜歡，優點，弱點，可能的職業偏好以及與其他人的兼容性。
沒有哪一種人格類型比其他人更“優秀”或“更好”。 它不是一種旨在尋找功能障礙或異常的工具。 相反，它的目標只是幫助你更多地了解自己。
問卷本身由四個不同的尺度組成：
外向 （E） - 內向 （I）：
外向內傾二分法首先由榮格在他的人格類型理論中探討，作為描述人們如何回應並與周圍世界互動的一種方式。 儘管這些術語對於大多數人來說都很熟悉，但在這裡使用它們的方式與它們的常用用法有所不同。
外向型（通常也稱為外向型）往往是“外向型”，傾向於以行動為導向，享受更頻繁的社交互動，並在與其他人共度時光後感到精力充沛。 內向者是“向內轉向”，傾向於以思維為導向，享受深刻而有意義的社交互動，並在獨自度過時光後感到充實。 我們都在一定程度上展現了外向性和內向性，但我們大多數人傾向於對這個或那個進行整體偏好。
感覺（S） - 直覺（N）：
這個規模涉及到人們如何收集來自周圍世界的信息。
就像外向性和內向性一樣，所有人都會根據情況花費一些時間感知和直覺。 根據MBTI，人們傾向於在一個地區或另一個地區占主導地位。 喜歡感知的人傾向於關注現實，特別是從自己的感官中學到的東西。 他們傾向於關注事實和細節，並喜歡獲得實踐經驗。 那些喜歡直覺的人更關注模式和印像等事物。 他們喜歡思考可能性，想像未來和抽象理論。
思考（T） - 感覺（F）：
這個量表關注於人們如何根據他們從他們的感知或直覺功能收集到的信息做出決定。
喜歡思考的人更強調事實和客觀數據。 衡量決策時，他們往往是一致的，邏輯的和非個人的。 那些喜歡感覺的人在得出結論時更可能考慮人和情緒。
評判（J） - 感知（P）：
最終的規模涉及人們如何傾向於與外部世界打交道。 那些傾向於判斷的人更喜歡結構和堅定的決定。 傾向於感知的人更加開放，靈活和適應性強。 這兩種傾向與其他尺度相互作用。 請記住，所有人至少要花一些時間外轉。 判斷感知量表有助於描述當你接受新信息（感知和直覺）或者當你正在做出決定時 （思考和感覺）你是否外向。
然後每種類型通過它的四個字母代碼列出：
以邁爾斯 - 布里格斯類型指標可以提供很多洞察你的個性，這可能是為什麼儀器變得非常受歡迎。 即使沒有參加正式的問卷調查，你也可以立即認識到你自己的一些傾向。
根據邁爾斯布里格斯基金會，重要的是要記住，所有類型都是平等的，每種類型都有價值。 例如，在學校或工作中的群體情況下工作時，認識到自己的優勢並理解他人的長處可能會非常有幫助。 當你正在與一個團隊的其他成員一起完成一個項目時，你可能會意識到該團隊中的某些成員在執行特定的行動方面技術嫻熟和有才華。 通過認識到這些差異，該小組可以更好地分配任務，並共同努力實現其目標。
邁爾斯布里格斯類型指標與其他人格工具有何不同？
首先，MBTI不是真正的“測試”。 沒有正確或錯誤的答案，一種類型不比其他類型更好。 該指標的目的不是評估心理健康或提供任何類型的診斷。
此外，與許多其他類型的心理評估不同，您的結果不會與任何規范進行比較。 與其他人的結果相比，你不用看你的分數，這個工具的目標是簡單地提供關於你自己獨特個性的進一步信息。
可靠性和有效性
根據邁爾斯布里格斯基金會的資料，MBTI符合公認的可靠性和有效性標準。 但是，其他研究發現，該儀器的可靠性和有效性尚未得到充分證實。
研究發現，40％到75％的受訪者在第二次完成清單後會收到不同的結果。 1992年由提高人類表現技術委員會和國家研究委員會撰寫的一本書建議“......沒有足夠的，設計良好的研究來證明在職業諮詢項目中使用MBTI是正確的。是基於不充分的方法。“
MBTI今天
由於邁爾斯 - 布里格斯人格類型指標相對易於使用，因此它已成為當今最流行的心理工具之一。 每年約有兩百萬美國成年人完成庫存。
雖然網上有很多版本的MBTI，但應該注意的是，您可能在互聯網上找到的任何非正式調查問卷都只是真實情況的近似值。 真正的MBTI必須由經過培訓和合格的從業人員進行管理，其中包括對結果的後續跟踪。 今天，問卷可以通過儀器出版商CPP，Inc.在線進行管理，並包括接收對結果的專業解釋。
目前版本的邁爾斯 - 布里格斯類型指標包括北美版本中的93個強迫選擇題和歐洲版88個強迫選擇題。 對於每個問題，被訪者必須選擇兩種不同的選項。
資料來源：
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