沒有人確切知道是什麼原因引起的，但抑鬱似乎具有遺傳成分。 雖然你的遺傳構成當然可以影響你是否最終抑鬱症，但這只意味著你可能更容易患上抑鬱症，而不是你一定會。
遺傳因素如何進入抑鬱症
發現抑鬱症患者的一級親屬，即父母，兄弟姐妹和兒童的抑鬱症患病率比正常人高2至3倍。
雙胞胎研究，看雙胞胎有多少同樣的性狀，也提供了遺傳聯繫的證據。 對兄弟（不同）雙胞胎被發現有20％的嚴重抑鬱症。 然而，對於同卵雙胞胎，這意味著他們擁有相同的遺傳物質，其比例上升到約50％。
到目前為止，還沒有遺傳學研究確定哪些特定基因與抑鬱症有關。 重性抑鬱症很可能是涉及多種基因和可能的多種遺傳模式的基因複雜疾病。
抑鬱症的其他原因
遺傳學不是抑鬱症的唯一潛在原因。 其他因素可能包括：
- 大腦化學。 沮喪的人似乎有更低的水平和降低的神經遞質功能，這是大腦中影響情緒和健康的化學物質。
- 不同的大腦結構。 研究表明，抑鬱症患者的大腦可能存在身體上的差異。 有關這方面的研究仍在進行中。
- 激素。 當荷爾蒙因懷孕，甲狀腺疾病或更年期等原因而出現不適時，這可能會引發抑鬱症，特別是對已經易感的人。
- 極端的壓力。 為了應對高度緊張的情況或創傷，一些人發展了所謂的情境性抑鬱症 ，也稱為情緒低落的調節障礙。
任何這些因素都可能因抑鬱症的遺傳傾向而加重，但相反，沒有遺傳傾向抑鬱症的人仍然可以發展。
抑鬱症的症狀
抑鬱症狀可能因人而異，但一般來說，要被正式診斷為重度抑鬱症，您必須有五種或更多的這些症狀，並且至少已經體驗過兩週：
- 在曾經享受過的活動中失去快樂
- 比以前吃得多或少，可能包括體重減輕或增加
- 感覺疲勞和/或缺乏活力
- 要么睡得太多，要么太少
- 感到絕望，毫無價值和/或有罪
- 自殺或死亡的想法
- 經常感到傷心，焦慮或不安
- 煩躁和/或不安
- 身體症狀，如頭痛或胃痛
治療抑鬱症
抑鬱症通常用藥物治療， 心理治療或兩者結合治療 。 可能需要一些時間來確定每個人的最佳治療方案，因此如果您最近被診斷為抑鬱症，請盡量耐心。 盡可能保持與心理健康專家的溝通，盡可能避免可能出現的任何副作用，以及您服用的其他藥物，維生素或草藥可能會干擾您的抑鬱症藥物治療。
資料來源：
摩爾，大衛P.和詹姆斯W.杰弗遜。 醫學精神病學手冊 。 第二版 費城：莫斯比公司，2004年。
“抑鬱症（重度抑鬱症）”。 梅奧診所（2015）。
美國衛生和人類服務部，國立衛生研究院，國家精神衛生研究所。 （2015年）。 抑鬱症（NIH出版號15-3561）。 貝塞斯達，MD：美國政府印刷辦公室。