仔細觀察一些不同類型的人格特質
心理學家經常談論人格特質，但究竟是什麼特質？ 精神衛生專業人員如何定義這個術語？ 我們的個性幫助我們成為獨特的個體，但並不是每個人都確切地同意存在多少種不同的特徵。 一些人把性格分解成非常狹窄和特殊的特徵，而另一些人更喜歡更廣泛地觀察特徵。
讓我們仔細研究特質是如何定義的，存在的不同類型的人格特質以及有助於人格特質發展的各種影響。
個性特徵如何定義？
性狀通常被定義為構成個體性格的不同特徵。 在“ 人格手冊：理論與研究 ”一書中，作者羅伯茨，伍德和卡斯皮將人格特質定義為“將個人彼此區分開來的思維，情感和行為的相對持久模式”。
特質理論表明我們的個性由許多不同的寬泛特徵組成。 例如，外向是描述人們如何與世界互動的人格維度。 例如，有些人非常外向和外向，而另一些人則更加內斂和保守。
直到最近，人們認為人格特質在一生中變化很小。
一些較新的縱向研究表明，性狀比先前認為的稍微有些細微差別，並且一些變化可以並且確實隨時間發生 。
這些人格特質如何發生變化？
當談到一些廣泛的主導特徵時，改變往往是困難的。 當它發生時，這些變化往往非常微妙。
例如，一個非常外向的人 ，隨著時間的推移可能變得更加保留。 這並不意味著他們會變成一個內向的人。 這僅僅意味著發生了微妙的轉變，並且該人的外向已經稍微改變了。 個人仍然外向和合群，但他們可能會發現，他們也享受孤獨或更安靜的場合。
另一方面， 內向者可能會隨著年齡的增長而變得更加外向。 這並不意味著個人突然產生了成為關注中心的慾望，或者在每個星期五晚上參加大型聚會。 然而，這個人可能會發現，他們開始享受更多的社交活動，並且在花時間進行社交後感覺不那麼疲憊不堪。
在這兩個例子中，個人的核心人格特質並沒有完全改變。 相反，隨著時間的推移，往往是經驗的結果，導致了這些中心特徵的微妙變化。
人格特質原則
在他們的人格手冊中，羅伯茨和他的同事們描述了一些基於個性研究的基本原理：
- 成熟度原則：隨著年齡的增長，人們往往變得更加愉快，情緒穩定，並且在社會上占主導地位。
- 身份發展原則：隨著年齡和成熟度的提高，人們對自我感的承諾和維護更加強烈。 在年輕的時候，人們仍然在探索不同的角色和身份。 隨著人們的年齡增長，他們開始對自己在生活中塑造的身份產生更強烈的忠誠。
- 可塑性原則：雖然人格特質傾向於穩定，但它們並非一成不變。 它們在任何生命階段都受到環境影響。
- 角色連續性原則：角色的一致性導致人格特質的連續性，而不是環境中的一致性。
人格特質類型
如果有人要求你列出最能描述你的人格特質，你會怎麼說？ 您可能會發出各種各樣的特徵，如善良，積極，禮貌，害羞，外向或雄心勃勃。 如果你要列出每一個人格特質 ，那麼可能會包括數百甚至數千個用於描述人格不同方面的不同詞彙。 事實上，心理學家戈登奧爾波特曾經創造了一個包含4000多個術語的人格特徵列表。
在很多心理學的歷史中，究竟有多少人格特質一直是辯論的話題，但今天許多心理學家依賴於被稱為人格大五大模型的東西。
根據五大模式，人格由五個廣泛的維度組成。 個人個性可能高，低或五個核心特徵中的每一個之間的某個地方。
組成個性的五個特徵是：
- 外向型
- 責任心
- 宜人
- 透明度
- 神經質
你可能用來描述自己的個性的大多數特徵屬於這些廣義標題之一。 害羞，外向，友善和善於交際等人格特質是外向的一面，而善良，周到，有組織和雄心勃勃的特質將成為良心範圍的一部分。
要記住的一件重要事情是，這五個特徵中的每一個都代表了一個連續統一體。 有些人的某些特質很低，其他人則很高。 事實上，許多人甚至可能在許多或大部分這些特徵上處於中間位置。
基因或環境是否會引起人格特質？
關於人格， 自然或者培育 ，更重要的是什麼？ 你的DNA有多大影響你的個性？
研究人員花了幾十年的時間研究家庭，雙胞胎，養子女和寄養家庭，以便更好地了解人格是多少， 基因是多少， 環境多少。 研究結果表明，兩者都可以在人格中發揮作用，儘管一些大規模雙胞胎研究表明存在很強的遺傳因素。
在這個被稱為明尼蘇達研究雙胞胎Reared Apart的研究中，一項著名的研究是在1979年至1999年期間研究350對雙胞胎。參與者包括既可以一起也可以分開的同卵雙胞胎和異卵雙胞胎。 結果顯示，同卵雙胞胎的性格非常相似，無論他們是在同一個家庭中長大還是分居，表明至少某些方面的人格主要受遺傳因素的影響。
這當然並不意味著環境在塑造人格方面不起作用。 雙胞胎研究表明，同卵雙胞胎擁有大約50％的相同性狀，而異卵雙胞胎只有約20％。
人格特徵是複雜的，研究表明我們的特徵是由遺傳和環境因素共同決定的。 這兩種力量以各種各樣的方式相互作用，形成我們個人的個性。
>來源：
> Bouchard，TJ Jr，Lykken，DT，McGue，M.，Segal，NL，Tellegen，A（1990）。 人類心理差異的根源：明尼蘇達州雙胞胎研究勉強分開。 科學。 1990; 250（4978）：223-228。
> Matthews，G.，Deary，IJ和Whiteman，MC Personality Traits。 劍橋：劍橋大學出版社; 2010。
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