大部分恢復酗酒者繼續吸煙
成功從酒精或藥物成癮中恢復的一個關鍵因素是健康生活方式的發展。 治療和康復專業人士普遍認為，單靠戒酒不足以維持持久的康復。
例如，物質濫用和心理健康服務管理局（SAMHSA） 對康復的工作定義包括健康和保健作為關鍵組成部分。
該定義將恢復描述為“個人改善健康和身心健康，實現自我生活並努力發揮其最大潛力的變革過程。”
同樣，由貝蒂福特診所組裝的小組制定的另一個恢復定義也提到健康是成功恢復的一個重要方面。 貝蒂福特的定義將恢復描述為“以清醒，個人健康和公民身份為特徵的自願維持的生活方式”。
許多酗酒者是重度吸煙者
不幸的是，許多恢復酗酒者開發健康生活方式的絆腳石之一是其中大多數仍在使用煙草。 根據國家酒精濫用和酗酒研究所的數據，估計有80％至95％的酗酒者吸煙 ，其中70％是大量吸煙者。
即使在酗酒者中，估計仍有85％仍吸煙，是普通人群吸煙者的三倍以上。
同時退出兩者
多年來，不鼓勵酗酒者同時戒菸和吸煙。 有人認為戒菸的壓力足以應付，而不會在同一時間嘗試戒菸。
在“ 匿名酗酒者 ”一書的“家庭事後”一章中，鼓勵成員及其家人不要擔心酗酒者使用咖啡因或煙草，而應關注酗酒的“更嚴重的疾病”。
健康風險長名單
我們現在比1935年編寫“大書”時更了解煙草危害。科學家現在知道，由吸煙引起的健康風險有很長的一段時間 ，可能會對頭部產生負面影響到腳趾。
長期以來，吸煙與肺癌，肺氣腫和其他頭頸部癌症有關，但美國吸煙者的主要死因是心髒病。 吸煙會損害心臟的動脈，削弱動脈，增加血壓並增加心髒病發作的風險。
酗酒風險更大
近年來，許多住宅酒精和藥物康復中心已經成為非吸煙人士 - 與大多數其他醫療機構一樣 - 迫使酗酒者尋求治療，同時戒菸和吸煙。 雖然有研究發現那些試圖同時戒菸的人不會像只戒菸的人那樣保持清醒，但有矛盾的研究表明同時戒菸可能更有效。
所有吸煙者的健康風險都會增加，但是恢復酗酒者由於多年酗酒對他們的身體造成損害， 更容易受到吸煙的危害。
這對於發展癌症和心血管疾病尤其如此。
減緩或阻止大腦的恢復
恢復酗酒者繼續吸煙的危險更大。 許多長期飲酒的慢性飲酒者由於多年的酗酒而遭受某種形式的腦損傷。 然而，當他們停止飲酒時，其中一些傷害開始逆轉。
飲食，年齡，運動和遺傳構成是大腦恢復速度的所有因素。 研究人員發現，恢復酗酒者繼續吸煙的大腦如果完全恢復，恢復的速度要慢得多。
吸煙增加酒精渴望
但還有另一個原因，特別是恢復酗酒者應該試圖戒菸：一些研究發現，持續使用尼古丁實際上可以增加對酒精的渴望 ，科學家相信這是因為酒精和尼古丁通過相同的獎勵系統大腦。
最近的研究發現，與那些從不吸煙的人，或同時戒菸和吸煙的人相比，那些試圖戒菸但仍繼續吸煙的人，由於這些渴望而更難以保持清醒。
精神困境？
繼續吸煙也會給那些通過精神項目找到恢復的人帶來一些令人困惑的問題，比如Alcoholic Anonymous。 他們真的可以像12個步驟所說的那樣，真正地宣稱精神覺醒，如果他們的生活仍然存在積極的嗜好 - 特別是像尼古丁那樣危險的嗎？
1935年，尼古丁成癮可能不會被認為是“嚴重的疾病”，對於酗酒者來說，繼續使用煙草被認為沒有繼續喝酒的風險小。 但是今天我們知道尼古丁上癮可能是，而且往往是致命的。
資料來源：
貝蒂福特學院共識小組。 “什麼是康復？來自貝蒂福特研究所的工作定義” 物質濫用治療雜誌 “。 2007年9月20日。
Goldsmith RJ等人“邁向更廣闊的視野。” 物質濫用治療期刊 1993年3月。
McIlvain HE等人“戒菸恢復酗酒的實際步驟”。 美國家庭醫師 。 1998年10月。
Mon，A。等人“慢性吸煙對酒精依賴中皮質灰質灌注缺損恢復的影響：縱向動脈自旋標記MRI”， 酒精中毒：臨床與實驗研究 2009年8月。
全國酒精濫用和酗酒研究所。 “ 酒精和尼古丁 。” 酒精戒備第71號 2007年1月。
藥物濫用和心理健康服務管理局。 “SAMHSA的定義和恢復的指導原則。2011年12月22日