成為一個可靠和誠實的合作夥伴是婚姻成功的關鍵
可靠性是人們尋找配偶時最重要的素質之一，應該是。 如果一方或雙方不能相互依靠，婚姻的可行性就值得懷疑。
當你向你的配偶做出承諾或者說你會為你的配偶或家人做點什麼，然後你不遵守你的話時，你會讓你的配偶失望並傷害你的婚姻。
保持你的話，並遵守你的承諾有助於加強你的配偶對你的信任。 不保留你的話告訴你的配偶你根本不在乎。 如果甚至可能讓你的配偶感到不受歡迎或不重要。
“相互依賴”，或者能夠相互依賴，是婚姻特別之處的一部分。 有些人減少了對他人的需求。 這往往是兒童早期沒有可靠照看者的經歷的結果。 所以，這些人學會照顧自己，而不是伸手幫助他人或依靠他人。 另一種可能性是一個人在一個充滿混亂的家庭中長大。 沒有一致性，一個成熟的婚姻模式不可用。
如何保持你的話或遵守承諾
- 如果你做不到，不要說你會做點什麼。 事前和誠實。
- 不要說“我不打算_____（忘記/傷害你/不這樣做，等等）這是沒有意義的。
- 如果你意識到自己無法兌現承諾，那就誠實地說吧。 因為你無法說出自己的理由，所以你必須站在前面，這一點很重要。
- 如果你改變了主意，不想遵守諾言，那麼你需要誠實地與你的配偶談談為什麼你認為你在第一時間做出承諾，為什麼現在不能遵循。
- 如果因為你經常忘記而違反諾言，請考慮使用一些高科技方法來提醒你說你會做的事情。 您可以接收電子郵件警報，在計算機上從您的日曆程序彈出提醒，並在手機上接收文本或語音提醒消息。
- 你也可以給你的配偶許可提醒你，同時你的理解是你不會認為提醒是嘮叨。
- 思考一下當別人沒有為你而來，或者信守承諾時，你感覺如何。 把自己放在你的配偶鞋子裡。
- 探索並理解你不遵守諾言的原因。 你需要一些輔導來解決一些童年問題嗎？ 您是否需要治療ADD或其他心理健康問題？ 你的婚姻還有另一個問題，你正在被動地進攻嗎？
不管原因如何，配偶雙方都能夠相互依靠是至關重要的。 夫妻雙方都必須遵守諾言，不要時常嘮叨或提醒他們這樣做。 不要說話對你的婚姻造成損害，並使其處於離婚風險之中。
*文章由Marni Feuerman更新