為什麼它可以單身
當你變老時，誰會照顧你？ 對於很多人來說，這是一個丈夫或妻子。 那麼婚姻是否會提高預期壽命？ 以下是研究顯示的內容。
婚姻改善預期壽命嗎？
婚姻是確定為改善預期壽命的第一個非生物因素之一。 給出的解釋是，已婚人士的健康風險較小，心理和情緒健康狀況較好。
婚姻也提供了更多的社會和物質支持，這意味著有人在你生病時帶你去看醫生或照顧你。
然而，研究表明，已婚人士和單身人士在健康方面的差距正在縮小。 這可能是因為婚姻的定義正在發生變化，或者人們有其他照顧的渠道。
婚姻變遷與人生預期
沒有人說在一張紙上寫著“已婚”就會提高你的預期壽命。 然而，有些人生活在能夠提高預期壽命的婚姻中，或者更準確地說，有些人在70年代生活在婚姻中的人被發現可以提高預期壽命。
現在，人口普查數據中可以列為“單身未婚”，但與人共同生活，沒有結婚證書就可以體驗到婚姻的所有健康利益。
這使婚姻和健康研究變得複雜。
單身可以健康
研究表明，單身人士，特別是男性的壽命比以往任何時候都長。 過去，從未結婚的男性通常預期壽命最低，但現在未婚男性正在關閉他們目前已婚的對手。
專家們認為，預期壽命的差距正在變小，因為單身男性現在可以獲得支持和衛生資源，而過去這些資源只是因為他們的妻子照顧他們而出現的。 換句話說，40年前，已婚男人有優勢（超過未婚男士），因為他們有妻子確保他們去看醫生並照顧自己。 現在，男性對自己的健康負有更多的責任，男性表現出對健康的擔憂並採取行動是正常的。
為什麼喪偶傷害
失去與你一生共同生活的配偶對丈夫和妻子都是毀滅性的。 因此，研究表明，喪偶的人的健康狀況比結婚的人稍差。 近年來，這個問題變得更加嚴重：沒有人真正知道為什麼現在喪偶的經歷比過去的喪偶更不利於健康，然而人們可能有更多的社區和大家庭幫助他們。 現在，喪偶者更可能被孤立。
無論你是單身，已婚還是喪偶，你都可以自己做些事情來改善你在關係之外的長壽。
資源：
劉H，Umberson DJ。 他們是長安的時代：1972年至2003年的婚姻狀況與健康差異。 J Health Soc Behav 49（3），2008。