運動心理學研究心理學如何影響運動，運動表現，鍛煉和身體活動。 一些體育心理學家與專業運動員和教練合作，以提高表現並提高動力。 其他專業人員利用運動和運動來提高人們的整個生命週期的生活和福祉。
專業體育心理學家經常幫助運動員應對來自競爭的巨大壓力，並克服焦點和動力方面的問題。 他們還與運動員合作，提高表現並從傷病中恢復過來。 但運動心理學家不只是與精英和職業運動員合作。 他們還幫助普通人學習如何享受運動和學習堅持鍛煉計劃。
運動心理學史
體育心理學是心理學領域較為年輕的學科。 1920年，Carl Diem在德國柏林的Deutsche Sporthochschule創建了世界上第一個體育心理學實驗室。 1925年，又建立了兩個體育心理學實驗室 - 一個由列寧格勒體育文化研究所的AZ Puni和另一個由伊利諾伊大學的Coleman Griffith提供。
格里菲斯於1923年開始提供體育心理學的第一門課程，後來出版了第一本題為“教練心理學” （1926）的書。
不幸的是，由於缺乏資金，格里菲斯的實驗室於1932年關閉。 實驗室關閉後，在20世紀60年代受試者感興趣的複興之前，對運動心理學的研究很少。
Ferruccio Antonelli於1965年建立了國際運動心理學學會（ISSP），到20世紀70年代，運動心理學已被引入到整個北美的大學課程中。
第一本學術期刊“ 國際運動心理學期刊”於1970年引入，隨後於1979年建立了“運動心理學期刊” 。
到了20世紀80年代，隨著研究人員開始探索如何利用心理學來改善運動成績，以及如何運用鍛煉來改善心理健康和降低壓力水平，運動心理學成為更為嚴格的科學重點課題。
今天的運動心理學
當代體育心理學是一個多元化的領域。 雖然設法幫助運動員當然是運動心理學的重要組成部分，但運動和體育活動的應用對於改善非運動員的生活也是一個重點。
體育心理學的主要議題
有許多不同的話題對體育心理學家都有特別的興趣。 一些專業人員專注於特定領域，而另一些專業則研究各種技術。
- 意象：涉及執行任務的可視化，例如參加運動賽事或成功執行特定技能。
- 動機：體育心理學的一個主要學科， 動機研究既關注外在 動因，也關注內在動機 。 外在激勵因素是外部獎勵，如獎杯，金錢，獎牌或社會認可。 內在激勵因素來自內部，例如個人對勝利的渴望或來自執行技能的自尊感。
- 注意力集中：涉及分散注意力的能力，比如一群尖叫的粉絲，並將注意力集中在手頭的任務上。
職業運動心理學
成為一名運動心理學家對許多心理學學生來說可能是一個令人興奮的職業選擇，尤其是那些對運動和體育活動有強烈興趣的人。 美國心理學協會將運動心理學描述為“熱門職業”，這意味著在大學體育系工作的人每年掙大約6萬美元至8萬美元。 如果你對這個職業感興趣，可以詳細了解這個體育心理學職業生涯中的教育要求，工作職責，薪水和其他考慮因素。
參考
美國心理協會。 （ND）。 體育心理學家幫助專業和業餘運動員。 心理學幫助中心。 取自http://www.apa.org/helpcenter/sport-psychologists.aspx。
Voelker，R.（2012）。 熱門職業：運動心理學。 GradPSYCH雜誌。 取自http://www.apa.org/gradpsych/2012/11/sport-psychology.aspx。