這些化學使者是做什麼的？
神經遞質的定義是什麼？ 我們都有這些在體內發揮重要作用的化學信使，但這並不意味著我們理解它們的意義。 通過本評價和實例，提高您對神經遞質及其與成癮關係的理解。
神經遞質如何工作
簡而言之，神經遞質是人體產生的化學物質，可以在神經細胞或“神經元”之間發送信號。 根據國家藥物濫用研究所的統計，大腦有驚人的1000億個神經元。
大腦通過使用電和神經遞質將信息從一個神經元傳遞到另一個神經元。
幾種神經遞質對情緒，興奮和放鬆有直接影響。 他們也對大腦的獎勵系統有影響。
成癮對神經遞質的影響
神經遞質受成癮物質和行為的影響，並且在發展和維持成癮，包括行為成癮方面具有重要作用。 這些成癮的例子包括性愛 ，賭博和飲食成癮 。 已知在成癮過程中起作用的神經遞質的例子是多巴胺，血清素，GABA，腎上腺素和去甲腎上腺素。
多巴胺是一種神經遞質，對獎賞感受產生積極影響 - 可卡因使用者體驗快感的部分原因是可卡因影響大腦中多巴胺的傳播。 酒精對多巴胺的傳播也有影響，除了快樂之外，酒精與焦點和驅動力有關。
國家藥物濫用研究所認為，幾乎所有通常被濫用的藥物都會對多巴胺產生直接或間接的影響。
但是酒精，藥物和其他物質不是唯一對多巴胺有影響的物質。 諸如鍛煉之類的健康行為可以成為過度上癮，也對獎賞感受產生積極影響。
體力活動可以促進多巴胺，血清素和其他神經遞質的傳遞。 這就是為什麼那些精神健康狀況如抑鬱和焦慮的人經常被建議採取行動來對付他們的消極情緒。
神經遞質和心理健康問題
神經遞質的異常或失調也與許多心理健康問題有關，而用於治療心理健康問題的藥物通常通過影響神經遞質來起作用。
百憂解是一種抗抑鬱藥，通過影響大腦中神經遞質5-羥色胺的傳遞來起作用，這對情緒有正面影響。 如果你的精神健康狀況比如抑鬱症需要藥物治療，你可能會得到與百憂解相同的藥物。
包起來
如果您患有成癮行為或精神健康狀況，理解神經遞質的工作方式將無法補救您的狀況。 然而，對神經遞質如何影響情緒有科學的理解可以幫助你更加註意自己的感受。 當你感覺某種方式時，不要感到羞愧，不適或無力，你可以簡單地觀察到你感覺的方式是生化過程的一部分。
這不僅會導致你更多地控制自己的感受，而且更確定的是，你所有的感受，高潮和低谷，都會及時通過並得到管理。