什麼不能對有毒癮的人說

有害的評論可能引發藥物使用

當你發現你認識的人有毒癮時,人們很難知道該說些什麼。 通常人們的意思是好的,但會造成更多的傷害而不是好的。 以下五條評論對於有吸毒成癮的人來說通常是非常痛苦的,所以不要在這方面做任何說明。 請記住,有吸毒成癮者可能有非常敏感的感受,如果他們在情緒上受到傷害,可能會對他們的吸毒產生影響。

1 - “一旦吸毒者,永遠是吸毒者”

吸毒者可能對有害的評論特別敏感。 圖片(c)Josh Pulman / Getty Images

有癮的人無法改變的說法是完全不准確的,並且對我們所知道的關於吸毒成癮的生活過程的了解是無知的。 許多人在年輕時經歷一個吸毒階段,在成熟之前,許多人通過或不通過治療方案戒菸。 儘管如此,其他人並沒有完全放棄,而是能夠以受控,非強迫,無害的方式使用藥物。 發表評論如“一旦成癮者,永遠是一個癮君子”,只會讓吸毒者感到疏遠和誤解,或者對未來毫無希望。 在某些情況下,這可能會引發更多的毒品使用,創造一個自我實現的預言。 更好的說法是,如果他們決定獲得幫助,你就會在這裡支持他們。

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2 - “走向冷土耳其是退出的唯一途徑”

再次,這是一個無知的評論 - 有許多方法可以戒掉毒品,每個人的體驗都不一樣。 儘管一夜之間戒毒戒酒似乎是最好的解決辦法,但突然放棄戒毒實際上可能是解決吸毒成癮的最困難和最危險的方法之一。 對於一些藥物,如酒精和苯二氮卓類藥物, 冷火雞會誘發癲癇發作,甚至可能危及生命。 在甲基丙烯酸酯戒斷的情況下 ,如果他們突然退出戒毒,人們可能會變得妄想和暴力。 戒毒的最好方法是在醫療監督或排毒設施下進行。

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3 - “這是你父母的錯誤”

吸毒成癮是一種複雜的情況,當某人發展成癮時,它通常是身體,心理和社會脆弱性之間相互作用的結果。 雖然父母對某人是否對藥物上癮產生巨大影響 - 例如,通過對不健康行為進行角色塑造或虐待,這不是全部。 一些有支持父母的人仍然繼續發展毒品問題,許多父母不完善的人不會繼續吸毒。 無論個人的父母是否在吸毒成癮的過程中發揮作用,指責父母是沒有幫助和傷害的。 所以,儘管你可能會認為這會讓人覺得你將責任推卸給他們,實際上,最好避免責怪任何人,而是專注於人們現在需要什麼來有效應對。

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4 - “我們去喝一杯 - 酒是好的,不是嗎?”

酒精是一種藥物,雖然它對成年人來說可能是合法的,但它是最有害和成癮的藥物之一。 鼓勵喝酒不會有助於戒菸。 事實上,酒精可能會減少人們的衝動控制,並增加抑鬱情緒,甚至可能增加吸毒。 與酒精結合還強化了藥物對於與他人進行社交和應對生活挑戰所必需的信念。 支持吸毒成癮的人更有幫助的方法是陪同他參加一項不包含任何成癮物質或行為的活動,例如沒有酒精的膳食。

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5 - “你只需要一起拉你自己”

如果你從來沒有遇到成癮或其他心理問題,比如焦慮或抑鬱,你就不知道有人能夠對自己的生活方式做出如此深刻的改變是多麼的困難。 然而,在他們的生活中沒有出現重大問題的人們往往認為他人的問題很容易解決,並且這是一個簡單的實事求是的建議和意志力。 事實上,吸毒成癮者可能很清楚他們“需要”做什麼,無論是戒菸,找工作,見伴侶,還是社會對人們施加的任何其他目標。 告訴她自己可能會受到光顧,並且可能會損害她的自尊 ,這可能導致人們在吸毒方面尋求安慰。 不要講課,而要通過支持行動幫助她“團結一致”,讓她知道你在乎她。

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來源

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Zinberg,N. Drug,Set,and Setting:The Basis for Controlled Intoxicant Use。 耶魯大學出版社。 1986年。