Mahanarayan油是一種長期用於阿育吠陀醫學（一種起源於印度的替代藥物）作為按摩油的物質。 通常，它由芝麻油，樟腦油和各種草藥混合而成。 Mahanarayan油通常用於舒緩肌肉酸痛，以及治療一些健康問題。
Mahanarayan油中含有哪些草藥？
Mahanarayan油含有多種植物成分，通常包括以下草藥（等等）：
- Dashamula（一種用10種不同草藥製成的阿育吠陀配方，包括trib藜）
- 蘆筍草
- 阿朱
- 南非醉茄
- 茴香
- 印楝
- 纈
- 薑黃
- 餘甘
- 荳蔻果實
- 丁香
- 生薑
- 甘草
- 圖爾西
用途
經常用於按摩，mahanarayan油被認為可以減少肌肉緊張，治療肌肉酸痛和關節。 另外，mahanarayan油的局部使用據說有助於治療以下健康問題：
- 焦慮
- 關節炎
- 頭痛
- 炎
- 強調
Mahanarayan油有時也用於改善性功能，刺激循環，緩解肺部充血，促進排毒。
此外，阿育吠陀醫師經常使用mahanarayan油來治療vata（三種劑量之一）中的不平衡。 根據阿育吠陀的原則，過量的vata可能導致便秘，高血壓，關節炎和消化系統疾病等健康問題。
優點
儘管其使用歷史悠久，mahanarayan油及其潛在的健康益處尚未在科學研究中探索。
然而，一些初步研究表明，mahanarayan油中發現的許多草藥在局部應用時（即皮膚）可能具有有益效果。 例如，研究表明薑黃可以減少局部應用時的炎症，而樟腦可能有緩解疼痛的效果。
注意事項
由於缺乏研究，對長期或定期使用馬哈拉臘油的安全知之甚少。 這種油不應該在內部使用。
在某些情況下，將mahanarayan油應用於皮膚後，個人可能會受到刺激。 由於其潛在的刺激作用，一些阿育吠陀醫生建議在每次使用該油期間將mahanarayan油在皮膚上保持15分鐘或更少。
同樣值得注意的是，由於天然產品大部分不受管制，一些mahanarayan產品的含量可能與產品標籤上規定的含量不同。 雖然消費者在購買任何天然產品時面臨這樣的風險，但購買mahanarayan油和含有各種草藥的其他產品的風險可能更大。 如果您正在考慮使用它，請務必首先諮詢您的初級保健提供者。
備擇方案
據說阿育吠陀中常用的一些其他草藥油可以增強健康並平衡劑量。 例如，Brahmi油的局部應用被認為治療失眠和焦慮等症狀，而局部應用bhringaraj油可以降低壓力水平並刺激頭髮生長。
然而，重要的是要指出，目前缺乏對這些油所宣稱的健康益處的科學支持。
對於可能有助於減輕壓力，減輕焦慮並緩解肌肉緊張的油性自然療法，請考慮進行芳香療法按摩 。 研究表明，在芳香療法按摩中使用茉莉花精油可以改善情緒並防止抑鬱症，在芳香療法按摩中使用精油（例如天竺葵和肉桂）的混合物可以舒緩經痛，並且使用薰衣草和佛手柑精油的組合芳香療法按摩可能有助於緩解焦慮。
在哪裡可以找到它
Mahanarayan油在一些專門從事天然產品的商店出售。 您也可以在線購買mahanarayan油。
來源
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