潛在有希望的療法
能量心理學是一種相對較新的治療方法，將西方心理學和心理治療思想的東方思維和身體方法結合起來。 能量心理療法的從業者聲稱，在考慮產生焦慮的事件的同時輕敲穴位可以治愈焦慮和恐懼症 。 雖然這種療法仍然存在爭議，但持續的研究表明它是一種有前景的治療方法。
能源心理學史
能量心理學技術在20世紀80年代初首次由Roger Callahan博士推廣。 在“思想領域療法”的名義下。 臨床心理學家大衛·費恩斯坦博士開發了能量心理學項目，提供培訓，甚至讓人們在家中使用。 Feinstein在以均衡的方式呈現技術基礎方面做得很好。 有幾種能量心理學的分支，包括前述的思想領域治療， 情緒自由技術和綜合能量心理學。
能量心理學如何工作
治療的開始與任何其他形式的心理治療的開始類似，治療師和患者建立信任和關係並糾正問題。 治療師首先確定一個特定的觸發因素，這是一種引發不安或產生焦慮感的想法，圖像或記憶，然後要求病人評估該觸發因素在0至10範圍內的痛苦程度，其中10為最高的痛苦。
下一步是讓病人在某些穴位上點擊，稱為穴位，同時重複關於患者和治療師已同意的觸發的說明。 它的工作方式是，大腦預期會對觸發發生非常不愉快的情緒反應，但這並不是因為穴位的攻擊“暫時使邊緣反應失效”，Feinstein在他的其中一位關於這個話題的文章。
通過這種方式，患者重複學習實際上可以中和疼痛或不安的想法或記憶所引起的情緒。
敲擊完成後，治療師再次讓患者對觸發器進行評分，也許還會描述身體症狀。 重複敲擊直到速度下降到零，或者非常接近它。 這需要很少的時間，但可能需要後續會議。
能源心理學判決
現在就確切地知道能量心理治療是否真的被證明是一種有效的技術還為時尚早。 然而，類似的方法，如 眼球運動脫敏和再加工 （EMDR）的聲音聽起來很奇怪，但一些好的研究已經證實了EMDR的有效性。 截至2014年，已發表60多項關於能量心理學療效的研究報告，只有一項顯示其無效。 它被用於治療各種問題，如抑鬱症，焦慮症，創傷，疼痛和壓力。 這項研究當然看起來非常有前途，顯示出能量心理學對於大量心理障礙只需幾個治療就能有效。
能量心理學倡導者認為，攻出穴位可刺激“機械感受器”，對觸摸敏感的神經末梢。
這種刺激的理論是以某種方式使身體的能量通道和領域正常化。 這可能是技術的工作原理，但他們的工作原因與人類能量領域毫無關係。 不同種類的能量工作在整體健康從業者中越來越受歡迎，而且我們還不了解人體周圍的能量場。
資料來源：
Feinstein，David。 “能量心理學如何改變深度的情緒學習。” 神經心理治療師 （2015年1月）。
“什麼是能量心理學？” 全面能源心理學協會（2016年）。