輕度酒精使用障礙會很快變得嚴重
當我們談論某人有酒精問題時，並不一定表示他們是酗酒者。 酒精問題的範圍可以從偶爾在有害水平飲酒到全面酗酒或酒精依賴。
不是每個患有酒精使用障礙的人都是酗酒者，並不是每個可以從治療中獲益的人都是酗酒者。
你不必展示所有的症狀來解決飲酒問題。
根據美國精神病協會出版的精神疾病診斷和統計手冊（DSM-5）的診斷指南，有11種酒精使用障礙症狀。 如果某人僅顯示2-3種這些症狀，則可診斷為輕度酒精使用障礙。
表現出4-5種症狀的飲酒者被認為具有中度酒精使用障礙，並且具有6種或更多症狀的那些人被診斷為嚴重酒精使用障礙。
酒精濫用和依賴
指定輕度，中度或重度酒精使用障礙是官方醫療診斷中使用的術語。 酒精問題的三種主要類型可能更常被描述為：
喝到爛醉
最常見的酗酒問題之一是暴飲，這種飲酒在任何一次飲酒中都會飲用有害的酒精。
狂歡飲酒被正式定義為在男性的一個環境中飲用5種或更多標準飲料 （女性為4）。
為什麼喝五杯或更多的飲料會成為問題？ 科學研究表明，在這個水平上的酒精消耗可能會對你的健康造成真正的傷害。 酗酒有很多不同的方式會導致嚴重的健康問題。
因此，根據定義，如果你進行狂飲，甚至偶爾會有酒精問題。 你可能沒有嚴重的問題，或是酗酒者，但你的飲酒被認為是危險的。
大學狂歡喝酒
大量研究狂飲的研究圍繞著大學校園的飲酒習慣，在18-21歲的年輕人中這是常見的習慣。 研究表明，狂飲的學生是：
- 更有可能損害財產
- 執法有問題
- 想念更多的課程
- 體驗更多的宿醉
- 受傷
研究還表明，有較高暴飲率的校園的學生會遭受更多的身體攻擊和不必要的性行為。
酗酒者的類型
但是，大學生並不是周圍唯一狂歡的飲酒者。 英國研究人員已經確定了9種類型的狂歡飲酒者，由於各種原因，他們飲酒量至少是每日推薦量的兩倍。
查看9種狂飲者類型
濫用酒精
和朋友一起出去玩，偶爾有幾次是酗酒問題，但這在年輕人中很常見。 當那些喝酒比賽開始給你的生活帶來真正的問題，並且儘管會產生不良後果，你仍然繼續飲酒，那就是當你的飲酒成為酗酒的時候 。
儘管存在以下情況，但如果繼續飲酒，則視為酗酒：
- 在學校或工作表現不佳
- 忽視你的責任
- 法律麻煩
- 開車時喝酒
如果您的飲酒已經在您生活中的其他方面導致了您的問題 - 社交，法律或個人問題 - 並且儘管出現了這些重複發生的問題，您仍然繼續飲酒，那麼您的飲酒水平已經成為濫用 。
由於酗酒被認為是一種進行性疾病 ，如果您在這個階段沒有得到酒精問題的幫助，您可能會面臨更嚴重的問題。
酒精依賴
酒精濫用可能會很快變成酒精依賴，並且通常會沿著可預測的路徑發展。
儘管生活中出現了問題，但你不僅繼續飲酒，而且在飲酒開始影響你身體後繼續飲酒。
依賴酒精的人：
- 儘管身體或心理問題仍然繼續飲酒
- 不飲酒時開始渴望飲酒
- 發展對酒精影響的容忍度
- 不飲酒時有戒斷症狀
一旦有人達到酒精依賴或嚴重酒精使用障礙階段，他們就很難嘗試獲得併保持清醒，因為他們對酒精產生了身體上癮和心理依賴 。
總之，他們已經成為酗酒者。 在達到酒精依賴階段之前戒酒容易得多，但不幸的是，許多飲酒者直到飲酒導致他們產生絕大多數負面後果時才接觸到幫助，這種現象稱為觸底 。
你有酒精問題嗎？
回答這11個問題會給你一個想法，如果你的飲酒模式是安全的，危險的或有害的。 對自己誠實，只有你會看到你的測試結果，只有你的答案是準確的，你才能受益。
資料來源：
高盛，M“白評論，克勞斯和Swartzwelder（2006年）：”許多大學新生飲用水平遠遠超出暴風門限“。” 酒精中毒：臨床與實驗研究 2006年5月
全國酒精濫用和酗酒研究所。 “酒精使用障礙”。 酒精與您的健康 2016年入住
全國酒精濫用和酗酒研究所。 “ 酒精使用障礙：DSM-IV和DSM-5之間的比較 。” NIH出版號13-7999 。 2013年11月。
美國國家醫學圖書館。 “酒精中毒和酒精濫用。” 健康主題 2016年訪問