關係中的媽媽因素
對象關係理論集中於我們與他人的關係。 根據這個理論，我們的終身關係技巧強烈紮根於我們對父母特別是母親的早期依戀。 對像是指象徵性地表示人或人的一部分的人，人的部分或物理項目。 那麼，對象關係就是我們與那些人或物品的關係。
我們探討你的感受如何，以及你與你母親的關係可能會如何影響你關係中的未來。
作為弗洛伊德精神分析理論的分支，客體關係理論在二十世紀二十年代末和二十世紀三十年代發展起來，並在二十世紀七十年代變得非常流行。 卡爾·亞伯拉罕，瑪格麗特·馬勒和梅拉妮·克萊因都是源於它的起源和完善。 對象關係理論有時用於治療恐怖症 ，特別是那些關注人，或與我們的關係。
外部和內部對象
外部物體是某人以情感能量投資的真實人物或事物。 一個完整的對像是一個她實際存在的人，她具有的所有積極和消極的特質。 如果我們順利完成發展的各個階段，我們就能夠將整體和他們的真實狀況聯繫起來。
內部對像是我們對一個人的心理和情感印象。 當人沒有身在其中時，我們就堅持這種表現，它影響著我們如何看待現實生活中的人。 因此，內部對像極大地影響了我們與它所代表的人的關係。
對象恆常性
對象常量是能夠識別對像不會因為我們看不到而改變。 當父母離開很短的時間然後回來時，嬰兒開始學習對象恆常性 。 隨著孩子成長，他們開始花更長的時間離開父母。 分離焦慮和對放棄的恐懼在沒有成功地形成對象恆常感的人中很常見。
媽媽因素：將它們結合在一起
對象關係理論認為，母親和嬰兒的反應方式對嬰兒的生長發育至關重要。 如果護理是足夠的或“足夠好”，孩子能夠發展自己的真實自我，那是創造性和自發性的嬰兒的一部分，而如果他們不是，他們創造一個虛假的自我或一個正在發揮的需要並且基於遵守他人的期望，而不是孩子的自我。 隨著時間的推移，可接受的父母照顧將會創造出真正的自我，包括以下幾個階段：
- 舉行 - 實際的身體感情和舉行，包括擁抱，握手或圈坐是熟悉和規則的行為，在滿意的父母照顧。
- 母親和嬰兒一起生活 - 經曆日常的心理和身體護理，例如進食，美容和通過平凡的任務進行互動，這對嬰兒的正常發育非常重要。
- 父親，母親和嬰兒，所有三個人一起生活 - 隨著孩子成長為相對依賴並且後來變成獨立，目睹母親與父親互動的重要性對於教導他們觀察到的自我之外的兒童關係性照顧至關重要父親和母親。
對象關係理論認為，任何這些重要步驟中的任何一個裂縫都可能在後期發展關係時引發問題。
索諾瑪州立大學。 對象關係理論。
印第安納自閉症資源中心。 自閉症的心理理論。