正如任何學生可以告訴你的，有時需要花費大量的工作和努力來將信息提交給記憶 。 當你正在為一個大考試而學習時，為了記住你所學的內容，可能需要幾個小時的練習。 然而，一些其他的事件，細節和經歷只需很少的努力就可以進入我們的記憶。 例如，在上課的路上，您可能會聽到收音機裡流行的一首令人討厭的流行歌曲。
幾天之後，你發現自己仍然在哼唱著同樣的曲調。
為什麼看起來有些事情難以記憶，其他事情如此簡單？ 有什麼不同？
隱式和顯式內存
你必須有意識地記住的信息被稱為顯式記憶 ，而你無意識且毫不費力地記住的信息被稱為隱性記憶 。 雖然大部分關於記憶的信息都傾向於專注於顯性記憶，但研究人員對隱性記憶的工作方式以及它如何影響我們的知識和行為越來越感興趣。
顯式內存
當你試圖有意識地記住某些東西時（比如統計類的公式或歷史類的日期列表），這些信息就會存儲在你的顯式存儲器中。 我們每天都會使用這些記憶，從記憶測試信息到回顧醫生預約的日期和時間。
這種類型的記憶也被稱為陳述性記憶，因為你可以有意識地回憶和解釋信息。
一些需要使用顯式記憶的任務包括記住你在心理課上學到的東西，回憶你的電話號碼，確定現任總統是誰，寫一篇研究論文，記住你什麼時候會見朋友去一個電影。
顯式內存的類型
有兩種主要類型的顯式內存：
內隱記憶
我們不是故意試圖記住的東西存儲在我們的隱式存儲器中。 這種記憶既無意又無意。 內隱記憶有時也被稱為非聲明性記憶，因為你無法有意識地將其引入意識。
程序性記憶 ，例如如何執行特定的任務，如擺動棒球棒或做吐司，是一種隱式記憶，因為你不必有意識地回憶如何執行這些任務。 儘管隱性記憶沒有被有意識地喚醒，但它們仍然影響著你的行為方式以及你對不同任務的了解。
內隱記憶的一些例子包括唱一首熟悉的歌，在電腦鍵盤上打字，刷牙和開車。 騎自行車是另一個很好的例子。 即使經過多年沒有騎一輛車，大多數人都可以騎上自行車，輕鬆騎行。
每種工作方式的演示
下面是一個快速演示，您可以嘗試顯示隱式和顯式內存的工作方式。 鍵入下面的句子，不要低頭看著你的手：“每個紅辣椒都很誘人。” 現在，無需查看，嘗試命名出現在鍵盤第一行的十個字母。
您可能發現，鍵入上述句子非常容易，無需有意識地考慮每個字母在鍵盤上的顯示位置。 該任務需要隱式內存。 不過，不得不回想一下，哪些字母出現在鍵盤的第一行，是需要顯式內存的東西。
既然你可能從來沒有坐下來故意將這些密鑰的順序提交給記憶，這並不是你能夠輕鬆回想起來的。
>來源
- > Bauer PJ。 內存開發。 在：綜合發展神經科學：腦神經電路的發展和功能。 魯賓斯坦JLR，Rakic P，編輯。 愛思唯爾，2013：297-314。 DOI：10.1016 / B978-0-12-397267-5.09994-5。