夏季有一種方式在我們身上蔓延。 學校突然出來了。 孩子們回家了。 現在天可能開放。 部分時間許多孩子會參與夏季課程，但有些則不會。
夏季通常是一個懶惰，放鬆的時間。 但對於患有多動症的孩子來說， 日常工作仍然非常重要 。
在學年期間，你更有可能讓你的孩子堅持普通的床，醒來和用餐時間。
這在夏季也很重要。 一個時間表不一定非常嚴格，但是如果您對孩子有期望和可預測性，那麼日子會更順利。
為您的孩子的夏季時間表的想法
- 確保夏季時間表包括許多有趣的體育活動，如室外遊戲（包括許多防曬霜），游泳池，在附近散步，騎自行車在遠離汽車的安全區域等。
- 如果你的孩子喜歡藝術和手工藝，那麼在夏天計劃特殊項目。 訪問您當地的工藝品商店尋求創意。 你甚至可以找出你和你的孩子一起享受的課程。 一些商店提供免費的店內示範或“製作和採取”活動。
- 和你的孩子談談他想在夏天計劃什麼類型的事情。 也許他一直想去水上公園，學習如何滑板或參觀新的冰淇淋店。 將你的孩子的想法添加到列表中。
- 不要忘記給孩子們留出時間來打造非結構化，富有想像力的遊戲，並為青少年安靜停車。
- 為了在夏季保持學術技能，包括每日閱讀時間和學習技能活動。 詢問你的孩子的老師是否有她為孩子的年齡和學術水平推薦的工作簿。 這項工作不應該是新材料，而應該是對過去學年學到的技能的回顧。
- 計劃定期每周到圖書館存放書籍。 花時間閱讀。 讓這個學習時間放鬆，沒有壓力，只是有趣。
- 使用大日曆記錄日常活動。 包括任何營地，休假，約會等。如果您有一位正在工作的年齡較大的青少年，請將其工作時間表包含在日曆中。
- 將日曆放在中央位置，例如廚房，以便全家人都能看到。
- 讓你的孩子參與計劃。
- 查看前一天晚上的第二天的時間表。
- 使用日曆為您的孩子準備即將到來的預定活動，如游泳課程或日間營地開始。 你的孩子甚至可能想要在日曆中度過日子，因為他開始倒計時。
你不必安排一天中的每一分鐘。 這個想法是為你的孩子提供一個可以預測但是靈活的夏季例程。