每個人都是獨一無二的 - 具有獨特的特質，個性，優點，弱點和興趣。 ADD / ADHD患者也是如此。
你可能是那種充滿創造力和快節奏的環境中興盛的人，或者你可能在一個安靜，有條理，可預測的環境中做得更好。 訣竅在於尋找一種能夠發揮你的優勢，技能和興趣的職業，並將你的弱點最小化。
評估新的工作前景
你的工作應該是刺激和愉快的。 它應該是一個引起你注意的問題。 一個無聊的工作，感覺就像苦差事，只會增加你的ADHD症狀 。
你發現什麼是你工作中最難的一面？ 你在哪些領域最容易掙扎？ 你可以在現在的工作中做出調整，這可能會使日子更加成功嗎？
實施這些策略是否有助於您的現狀？
教練，輔導員和書籍
很多人都與ADHD教練取得了成功。 教練可以幫助您找到解決方案，解決您在工作中遇到的挑戰以及您生活中可能受到您的ADD影響的其他領域。
另一個想法是聯繫一位對ADHD有經驗的職業顧問。 如果您希望改變自己的職業生涯，諮詢師可以幫助您確定您的優勢/弱點和興趣/不喜歡的領域，並幫助您找到一份好的職業生涯匹配。
許多人找到了這本書， “你的降落傘是什麼顏色：求職者和職業轉換者的實用手冊”是一個有用的資源。
最後的想法
一定要給你一些時間來調整你的藥物。 當您達到最合適的劑量時，您可能會看到一些積極的變化。