強烈的症狀往往會引發攻擊性行為
激烈的不適當的憤怒是邊緣人格障礙（BPD）最令人不安的症狀之一。 事實上，這是非常激烈的，它通常被稱為“邊緣憤怒”。
儘管如此，雖然憤怒是BPD的一個關鍵特徵，但對於BPD患者與其他人相比憤怒程度不同的原因知之甚少，或者這種體驗與眾不同。
然而，新的研究正在揭示邊緣憤怒的本質。
邊緣憤怒的基礎
邊緣憤怒不僅僅是一種標準的情緒反應。 在“精神疾病診斷和統計手冊”第五版中，BPD的憤怒被描述為“不適當的，激烈的憤怒或控制憤怒的難度。”
BPD中的憤怒之所以被稱為“不恰當的”，是因為憤怒程度似乎比觸發它的情況或事件所要求的更為激烈。 例如，有BPD的人可能會對一個對其他人而言可能看起來很小或不重要的事件作出反應，比如誤解，帶有非常強烈的憤怒情緒和不健康的憤怒表情，如大喊大叫，諷刺，或身體暴力。
邊界憤怒研究
雖然邊緣憤怒一直是BPD專家們爭論和猜測的話題，但它最近才成為精心研究的焦點。
專家現在正在研究邊緣憤怒與正常憤怒之間的差異以及為什麼它會發生。
更具體地說，研究人員試圖了解是否BPD患者比沒有BPD患者（或者是否是這些因素的某些組合）更容易被激怒，有更強烈的憤怒反應或更長時間的憤怒反應。
一項研究調查了BPD患者與沒有BPD患者相比的憤怒情緒，以回應憤怒的故事。 這項研究發現，患有BPD的人報告與健康對照相同的憤怒水平（回應故事）。 但是，健康對照組報告說，他們的憤怒隨著時間的推移下降比BPD報導的人更快。
因此，BPD的人可能不會有更強烈的憤怒反應，但他們的憤怒持續時間要長於其他人的經歷。
此外，其他研究表明，BPD的憤怒可能引發反思（當某人反复思考他或她的憤怒經歷時）。 這種重複性的思維創造了惡性的情緒循環，惡化了人的憤怒並延長了其持續時間（如上述研究所支持）。 最終，長期激烈的憤怒會引發攻擊行為，一個人為緩解憤怒而進行攻擊
這方面的研究是非常初步的，需要做更多的工作來充分理解BPD患者如何以及為什麼會經歷邊緣憤怒。
治療邊緣憤怒
有許多治療方法可用於治療邊緣性人格障礙，其中包括憤怒往往使人虛弱的症狀。
心理治療
大多數針對BPD的心理治療針對BPD患者報告和展示的強烈憤怒反應。 例如，在辯證行為療法（DBT）中 ，患者被教授技能以幫助他們更好地管理他們的憤怒並減少憤怒的爆發。 BPD的其他類型的心理治療，包括以模式為中心的治療 ，以轉移為重點的治療以及基於心理治療的治療 ，也針對憤怒。
藥物
儘管目前美國食品和藥物管理局已批准用於治療該疾病的BPD沒有藥物，但也有一些藥物可以減少BPD的憤怒。 然而，這些BPD藥物在與心理治療聯合使用時可能是最有效的。
這是因為雖然藥物可以改變憤怒的強度，但當生活壓力源或困難情況出現時，他們不能完全防止或消除一個人的憤怒。
一句話來自
如果您或親人在邊緣憤怒方面存在困難，請尋求治療師或其他心理健康專業人士的照顧。 你（或你的親人）可以控制這種令人痛苦的症狀，感覺更好。
最後要說的是，記住憤怒本身就是一種正常的情緒，所以經歷憤怒的反應並不意味著你有BPD。 請記住，一個具有邊緣性人格障礙的人會經歷頻繁，極端和不適當的憤怒爆發，這往往會導致身體戰斗等破壞性行為。
不過，如果您在控制憤怒方面遇到困難，那麼與心理健康專業人士聯繫是一個不錯的主意。
>來源：
美國精神病學協會。 精神疾病診斷和統計手冊第5版。 2013
Jacob GA等人。 邊緣型人格障礙女性憤怒和其他情緒的時間過程：初步研究。 J Behav Ther Exp Psychiatry。 2008年9月; 39（3）：391-402。
Martino F. Anger和抑鬱性反芻預測作為邊緣型人格障礙中失調行為的預測因子。 臨床心理學Psychother。 2017年10月11日。