Debbie Joffe Ellis博士談論她的丈夫Albert Ellis博士
阿爾伯特·埃利斯常被形容為上個世紀最重要的思想家之一。 他是認知行為療法的創始人之一，他開發了一種開創性的心理治療方法，稱為理性情緒行為療法（REBT）。 他的妻子Debbie Joffe Ellis博士繼續了Ellis博士在2007年逝世後留下的工作。
我們有機會問她一些有關埃利斯博士，REBT的問題，以及她在這方面的繼續工作。 在我們採訪的第一部分中，她談到了她的丈夫，並描繪了一個充滿熱誠幫助別人和生活的男人的生動寫照。
你和艾伯特第一次見面是怎麼回事？
當他訪問我的家鄉澳大利亞墨爾本時，我們親自見面。
當時我正在墨爾本大學學習心理學，聽說他將訪問大學，介紹講座和講習班。 我參加了他的每一個演講。
然而，多年前我曾聽說過他。
我的阿姨是一位心理學家。 在我的童年和青少年時代，我會經常光顧她的家，並且非常喜歡看她的一些書。 我喜歡讀書，我對心理學的興趣很濃厚。 她非常喜歡阿爾伯特埃利斯的作品，並擁有一些他的書籍。
我清楚地記得在她的圖書館看過他的一本書，我現在可以清楚地看到封面，標題為“理性和情感在心理治療中”。 當時我只有12歲左右，並沒有閱讀封面封面！ - 但是我在這本書中讀過的一些詞給我留下了深刻的印象。
多年後，我進入大學學習心理學，他的理性情緒行為療法（REBT）方法（當時稱為RET--“B”於1993年加入），這種方法最吸引我。
我喜歡它的整體性和人文性，它的徹底性和活力，它通過鼓勵在我們生活中實踐無條件的接受，實踐性，方法和技巧而強調的同情心。 它符合我的價值觀和偏好，我很早就知道這將成為我工作中的主要焦點。
我幾乎沒有在12歲時知道，或者在幾年後我正在研究這種方法時，我會崇拜和娶REBT的創始人和創造者！
我和約翰15年後在美國心理學會在舊金山舉行的年度大會上再次見面。 我們之間非常密切的友誼始於當時，我們將通過郵件和電話進行定期聯繫，每年我都會在紐約拜訪他。 那之後我們的戀愛關係開始了幾年。
你對Ellis博士的第一印像是什麼？
他是熱情，真實，值得信賴，沒有廢話，聰明，聰明，善良，真誠關心。
他在一些人的看法中聲名鵲起，因為他們時常使用色彩繽紛的語言，表現出磨損，狡猾和挑釁。
我覺得這些表達方式中的一些只是簡單地選擇他來幫助他以一種明確而令人難忘的方式表達自己的觀點，並不代表他的傾向和性格。
當我認識他時，我的第一印象證明是最準確的，並且我越來越體驗到他溫柔，愛心，關心和敏感的品質。
埃利斯博士在他的生活中和麵對一些嚴重的健康問題時保持嚴格和苛刻的時間表。 你認為他給了他如此強烈的激情和動力去幫助別人？
他的工作是他的使命，他的激情，並且給他的生活帶來了很大的意義。
他珍惜生命，他希望在活動中過上一種強度和吸收的生活，以增強他和他人的經驗。 他真正關心別人，並且比大多數人更關心生命如何迅速流逝，以及如何以最大的享受和最輕微的痛苦來生活得多麼重要。 通過尋找成功的方式來應對自己從童年起經歷的痛苦，並將其轉化為減輕情緒障礙的理論和方法，他的方法確實幫助數百萬人過上更好的生活。 他會提醒我們，生活不可避免地會帶來痛苦，但通過健康地思考，改變可能改變的逆境並接受那些無法改變的逆境 - 我們不會造成不必要的痛苦，並且可以在我們的生活中獲得最大的快樂。
他有時緊急關注他，繼續通過繼續舉辦講座和研討會，並通過撰寫更多教授REBT方法的書籍，繼續接觸更多的人。 他非常不喜歡浪費時間。 他相信隨著越來越多的人利用他們的時間和精力創造愉快的生活 - 儘管並且包括任何挑戰 - 並且通過幫助他人這樣做，多年來社會會變得更健康。 他希望在學校教授REBT原則，以便年輕人學習並應用其原則。 他是一位有遠見卓識的理想主義者和現實主義者。 當他幫助別人，看到他們學習自我幫助時，他感到非常滿意和高興。
直到生命的最後幾週，他繼續幫助那些在醫院探望他的人，其中包括將訪問的學生組，並且Al也表現出同情心，並且幫助醫院中的各種醫務人員（他在那裡進行耐心的戰鬥當他聽說他們正在經歷任何困難的情況時，很難從他的醫療狀況中恢復）。 他不僅幫助人們通過他的話向他們講述，而且通過塑造他的原則。 我經常說 - 他實踐了他所傳講的內容，並鼓吹他所練習的內容。
你可以分享你丈夫最喜歡的記憶嗎？
我很難在這裡選擇一個與你分享！ 有很多最喜歡的回憶。 其中一些是：
他的溫暖和喜愛。
另一個是他宏偉的笑容。
在傾聽精美的古典音樂時吸收了Al的形象。
另一個是他對我良好營養的熱情投降，我鼓勵他改變飲食習慣並且吃更加健康的食物（在我這樣做之前 - 他在午餐時間的食物大多數時候是經常在微波爐中與肉類一起吃掉）！ 。 我喜歡他靈活的意願，不管他和他長期的飲食習慣有多大的不同，也不妨考慮我的建議，並嘗試按照我的建議去做。
另一個最受歡迎的記憶就是他為我唱歌。
另一個原因是他正在寫一本書或一篇文章，沉浸在他的想法中 - 他的眼睛會向上看，有時是夢幻般的，有時候會以一種特別集中的表達方式，然後以他迅速積極的方式轉錄那些想法變成書面文字。
關於Dr. Debbie Joffe Ellis
Debbie Joffe Ellis博士在澳大利亞墨爾本出生長大。 多年來，她與她的丈夫，著名心理學家阿爾伯特埃利斯博士合作，就Ellis的治療方法（理性情緒行為療法（REBT））進行演講和提供培訓。 今天，她繼續練習，呈現和撰寫關於Ellis的開創性治療方法。
2010年，她幫助完成了丈夫的自傳，名為“全力以赴：自傳”！ 與她的丈夫合著的一本書“ 理性情緒行為療法 ”於2011年出版。她目前正致力於完成一本她在2007年去世前與丈夫合作的書，主要集中在REBT和佛教。 她還繼續在紐約市的私人診所工作，並在全球舉辦研討會，研討會和講座。
您可以在她的網站http://www.debbiejoffeellis.com和http://www.ellisrebt.co.uk/上找到更多信息。
了解更多信息
- 理性情緒行為療法 ：著名書籍：艾爾伯特埃利斯和黛比喬菲艾利斯的理性情緒行為療法，由APA（美國心理學協會）出版，
- 全力以赴！ -阿爾伯特·埃利斯的自傳 ，最後一章由黛比·喬菲·埃利斯撰寫。 可在書店和網上www.prometheusbooks.com和其他在線零售商購買
- DVD： 理性情緒行為療法 （2014年3月17日發行DVD）：美國心理學會心理治療系列視頻系列的一部分。 在這張DVD中，Debbie Joffe Ellis在與客戶的會議中展示了具有影響力和影響力的REBT方法，隨後與教授和學生討論了REBT治療方法和會議。 本視頻僅用於心理健康專業人員的教育目的。 有關DVD和關於購買的信息，請訪問APA網站：www.apa.org/pubs/videos
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