在躁鬱症 (一種涉及情緒極度波動的精神疾病)中,週期是個體經歷一次躁狂症和一次抑鬱症(或輕躁狂和抑鬱症)的時期。 至於這些週期發生的頻率,不幸的是,沒有確切的答案。
雙極性週期的頻率
週期的頻率和持續時間與擁有它們的個體相同。
1992年的一項研究發現,35%的雙相障礙患者在5年內只有一個週期,而同一組中有1%的患者每3個月經歷一次完整的周期。 平均而言,兩極人士每年將有一個或兩個週期。 另外,還有一種季節性的影響 - 躁狂發作在春季和秋季更頻繁發生。
這種變化或“ 情緒變化”可持續數小時,數天,數週甚至數月。 通常情況下,患有躁鬱症的人每年會經歷一兩個週期,躁狂發作一般發生在春季或秋季。
觸發躁鬱症
已知某些情況會引發躁鬱症患者的症狀。 理解這些觸發器並避免它們可以使症狀最小化,並限制一個人經歷的周期數。 這些包括:
- 睡眠不足
- 與親人的變化
- 酒精和藥物濫用
- 某些抗抑鬱藥和其他藥物
- 季節變化
- 懷孕和其他荷爾蒙狀況
- 對朋友或家人的死亡感到悲傷
雙極疾病中的快速循環
短語快速循環被標記為對在12個月內有四個或更多個週期的那些人的診斷。 然而,在一年的時間裡,四個或四個以上的周期符合診斷快速循環躁鬱症的標準,但快速騎自行車並不一定是經歷過這種疾病的人的永久性模式。
相反,快速循環可以在疾病過程中的任何時候出現,並且可以是短暫的。
雖然大約2.5%的美國人患有雙相障礙,但只有大約10%至20%的人會發展快速騎行。 有些人比其他人更容易體驗快速騎車,即婦女,兒童和那些患有雙相II的人。 事實上,根據The Bipolar Child的共同作者Demitri Papolos博士的說法,大多數雙相情感障礙兒童的周期非常迅速,有些甚至在一天內多次交替情緒。
此外,有些人稱“超快速騎自行車”可能適用於那些在一個月或更短時間內輪迴的人。 如果這種模式在24小時內發生,該人的診斷可能被稱為“超超快速騎行”或“超級奔跑”。 從混合情節中分辨超級單車往往很難。
治療躁鬱症
無論患雙相性疾病的人每五年或每天多次發生一次循環,都有可以提供幫助的治療方法。 這些包括:
- 使用藥物,包括情緒穩定劑,抗精神病藥物和抗抑鬱藥
- 認知行為療法和其他形式的心理治療
- 電休克療法通常稱為“休克療法”
- 疾病教育和自我管理技巧
- 替代和補充健康實踐,如冥想