和如何感覺更好
如果你已經使用了一段時間的海洛因，不管是作為一種常規模式，狂歡，還是你已經變得依賴 ，你可能想知道如果你停止服用海洛因並開始服用海洛因戒斷症狀會發生什麼。
如果你已經沉迷於海洛因，你戒菸時可能會出現一些戒斷症狀，但戒菸也可能在大量使用後發生。
海洛因停藥的初始降落可能隨時間和強度而變化，儘管通常停藥症狀將在最後一次給藥後6-12小時開始，在1至3天內達到峰值，並且逐漸消退5至7天。 但是，一些用戶會經歷數週或數月的戒斷症狀，即所謂的急性後撤後綜合徵 （PAWS）。
每個人對海洛因戒斷的經驗都是不同的，但有一些共同的特徵，這裡概述。
想想海洛因獲得高額貸款 - 在高價時你可以獲得一些好的感覺，但是在退出的時候你會背負同樣的感受。 這被稱為反彈效應，是維持體內平衡的一部分 。 一旦你償還了“債務”，你自然會感覺良好。
海洛因渴望
大多數退出海洛因的人都渴望吸取更多的海洛因。
這被稱為經歷渴望 ，並且渴望在從許多成癮物質中退出的人中很常見。 部分渴望是由希望減少海洛因戒斷症狀所驅動的，其中一部分是渴望重新體驗海洛因高興的喜悅。
情緒變化
感覺抑鬱，焦慮或煩躁，也被稱為心情煩躁，是海洛因戒斷的正常組成部分，是您在海洛因高度期間所經歷的欣快負債。
即使沒有創傷性的過去，這些情緒變化也是可以預料的，但是許多使用海洛因的人會在他們脫離藥物時與過去濫用的長期壓抑感覺接觸。 這是在你退出時有重要的情感支持的原因之一。 雖然這些情感在海洛因停藥期間通常很激烈，但一旦撤退階段結束，他們往往變得不那麼激烈。 如果您在治療機構戒菸，請盡量提供所提供的支持，並在您的住宿結束後嘗試在社區安排支持。 如果抑鬱或痛苦的感覺沒有通過，你應該去看醫生，以便適當的治療。
疼痛和痛苦
海洛因工作方式的一部分是阻止人體的疼痛途徑。 當你從海洛因中退出時，會產生反彈效果，並且感覺疼痛，特別是在背部和腿部，並且對疼痛更加敏感。
過多的體液
當你停止吸食海洛因時，你可能會體驗到體液過度生成，如汗水，眼淚和流鼻涕。 你也可能注意到你的頭髮站立。 與其他身體戒斷症狀一樣，這是你身體自身平衡的一部分。
腹瀉和胃痛
身體對海洛因戒斷的正常反應是腹瀉或鬆散，多水和頻繁排便。 這些可能伴隨著消化系統痙攣引起的胃痛。 腹瀉腹痛的不適，以及對“意外事故”的恐懼使得難以執行日常工作。
噁心和嘔吐
雖然這些症狀令人不安，但噁心和嘔吐是海洛因戒斷的正常方面。 它把你穿出來，讓你感到非常不舒服，把你從食物中拿走，讓你靠近浴室。
發熱
發燒是體溫升高。 人體溫度因人而異，以及諸如一天中的時間和月經週期等因素，但一般來說，99-99.5℉（37.2-37.5℃）的溫度被認為是成人發燒。 發燒是身體抵抗疾病或感染的一種方式，但是當你停止吸食海洛因時，發燒對抗感染沒有任何用處，因此採取措施控制感染不太可能有害。
如果您的體溫超過103°F（40°C），並且沒有得到治療，或者您有嚴重的疾病，如心臟問題，鐮狀細胞性貧血，糖尿病，HIV或囊性纖維化，請立即尋求醫療援助，或者如果你有癲癇發作。
不安和睡眠問題
經歷海洛因戒斷的人經常會感到不安，這與焦慮和失眠一起會讓你感到很煩躁。 海洛因戒斷常常導致睡眠問題，特別是失眠（難以入睡或入睡）。 打哈欠也很常見。
醫療幫助
雖然許多人在海洛因停藥期間得到適當的醫療幫助，但有些人因為各種原因不能。 其中一個原因是他們可能不相信任何東西都可以幫助他們感覺更好，除了更多的海洛因或鴉片劑。 但是，可以開具藥物來幫助減輕海洛因戒斷症狀的不適，所以如果可能的話，在開始戒斷過程之前或之後儘快去看醫生。
雖然據報導針灸有時會使正在戒除美沙酮的人受益，但還需要更多的研究才能將其推薦為治療。
資料來源：
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