多動症的症狀可能導致各種各樣的挑戰，從破碎的友誼到低自尊至焦慮或抑鬱。 長期或短期的諮詢，有時被稱為“談話療法”或“認知療法”，為患有ADHD的人提供安全的，無爭議的機會來處理感受並製定應對ADHD影響的策略。
諮詢可採取多種形式，並可由具有各種不同資格的個人提供。 持有執照的社會工作者，心理學家和精神病醫師可以提供短期或長期的諮詢服務。 然而，只有精神科醫生實際上可以開藥治療多動症的症狀。
ADHD諮詢的類型
短期諮詢 ：您沒有遭受嚴重抑鬱，成癮等重大問題的困擾，但您正面臨一些您想要解決的具體挑戰。 例如，你可能想要提高你在學校或工作中完成任務的能力，學習一些憤怒管理技巧，或者找出為什麼某些問題不斷出現。 短期諮詢通常會持續數週或數月而不是數年，並且通常以目標為導向。
心理治療：心理治療是一種通過心理手段對行為障礙，精神疾病或任何其他主要疾病進行長期治療的形式。
在心理治療過程中，您可能會在幾個月或幾年的時間內探索過去，以便更好地管理您的現在併計劃您的未來。 心理治療可能是治療嚴重問題的絕佳選擇，但不適合應對即時挑戰。
家庭諮詢： ADHD經常對家庭產生深遠的影響。
家庭諮詢可能集中在與患有ADHD的兒童或父母有關的問題上。與家庭諮詢師一起獲取家人是一種安全的方式，可以更深入地了解ADHD及其對家庭的影響，並製定處理該問題的策略，以便家庭可以正常和愉快地運作。
小組輔導：小組輔導對於由於患有ADHD而感到孤立或誤解的兒童或成人特別有用。 小組輔導是與其他正在與類似問題搏鬥（並經常處理）的人會面的好地方。 一個團體可以幫助個人感受到理解和接受。 除了處理感情，人際關係和應對策略之外，它還可以提供強大的支持系統。
在開始任何類型的諮詢之前，重要的是要審查你的目標，並仔細選擇合適的諮詢師和設置。 確保您的諮詢師具有ADHD的特定經驗也是一個好主意。 在許多情況下，諮詢都由健康保險承保 - 但前提是您的諮詢顧問接受您的保險並且在您的保險網絡中。