了解酒精在您的系統中保持多長時間對避免與藥物的危險相互作用以及身體和精神表現的障礙非常重要。 酒精的代謝已經得到了詳細的研究，但是有許多個體因素決定了它會在你的身體中活躍多久，以及需要消耗多長時間。
酒精檢測時間
確定體內酒精可檢測多長時間取決於許多變量，包括正在使用哪種藥物測試。 一些測試可以檢測到酒精的時間較短，但在其他測試中最多可以顯示三個月。
以下是估計的時間範圍或檢測窗口，在此期間可通過各種測試方法檢測酒精含量：
- 呼吸：通過呼氣測醉器測試可以在您的呼吸中檢測長達24小時的酒精。
- 尿液：葡萄糖酸（EGT）代謝物可以在尿中檢測3到5天，或通過傳統方法檢測10到12小時。
- 血液：酒精可以在血液測試中出現長達12小時。
- 唾液：一至五天唾液測試對酒精呈陽性。
- 頭髮： 像許多其他藥物一樣 ，酒精可以通過毛囊藥物測試檢測長達90天。
檢測系統中酒精的時間表也取決於每個人的新陳代謝，體重，年齡，水化程度，身體活動，健康狀況和其他因素，因此幾乎不可能確定酒精在藥物測試中出現的確切時間。
如何吸收酒精
酒精水平在你的系統中積累的原因是，對於大多數人來說，它被吸收到系統中比被代謝更快。
例如，對於一個體重150磅的人來說， 一種標準飲料的血液酒精濃度會增加約0.02％，但身體每小時只能消除約0.016％。
因此，即使您每小時只飲用一杯飲料，您的血液酒精濃度（BAC）也會繼續增加。 如果你每小時喝一杯以上，速度就會快得多。
吸收酒精的速度取決於許多變量，例如您的總體重，身體的含水量以及您在飲酒之前吃過多少食物。 性別也是一個因素。 女性比男性更容易吸收酒精。
如何從你的身體去除酒精
身體通過將乙醇氧化成乙醛，將乙酸氧化成二氧化碳和水來代謝醇 。 你喝的酒中大約有5％是通過汗水，呼吸，尿液，糞便和唾液排出體內的。
然而，你消耗的大部分酒精在肝臟代謝，而肝臟每小時只能加工很多酒精。 肝臟以每小時0.016％BAC的平均速率代謝酒精（少於一次飲料）。 新陳代謝的速度也受到你的肝臟大小和運作功能的影響。 另外，在分解酒精的酶系統中存在遺傳變異。
你無法加速這個過程
無論您的身體吸收酒精的速度如何，它都會以每小時0.016 BAC的速度“燃燒”。
你所做的任何事都不會加速這個過程 - 喝咖啡，喝水，洗澡，甚至嘔吐。
如果您知道您的系統中必須進行呼吸，血液或尿液檢測以確定是否存在酒精，則可以降低血液酒精含量的唯一方法是盡可能延遲測試喝完酒後，因為只有時間會減少你的BAC。
下表顯示了您的身體在各種BAC水平消除酒精所需的時間：
| BAC級別 | 直到0小時 |
|---|---|
| 0.016 | 1 |
| 0.05 | 3.75 |
| 0.08 | 五 |
| 0.10 | 6.25 |
| 0.16 | 10 |
| 0.20 | 12.5 |
| 0.24 | 15 |
上述時間反映健康，功能正常的肝臟的代謝率。 如果你是一個沉重或長時間的飲酒者，你的肝臟可能不完全健康或功能，並可能需要更長的時間消除你的身體酒精。
影響酒精代謝的其他因素
上面的代謝時間估計為一般人。 還有其他一些因素會影響你的身體從系統中消除酒精的速度或速度。
其中一些因素包括：
- 遺傳性
- 種族
- 身體脂肪含量
- 年齡
- 在喝酒或喝酒前，你必須吃多少
- 你吃的食物的脂肪含量
- 藥物
- 你消耗酒精的速度有多快
狂歡喝酒和血液酒精測試
簡單地說，如果你在一次飲酒期間進行狂飲（男性飲用五杯或更多飲料，女性飲酒四杯），酒精可能需要許多小時才能從系統中徹底清除。
您的系統可能在第二天早上仍然有足夠的酒精，可能會因為影響而無法進行尿液或血液檢測。 嘗試通過旨在檢測任何酒精存在的測試時，您肯定會遇到問題。
>來源：
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