1985年，吉姆奧福德教授開發了“過度胃口”成癮模型，以挑戰盛行的“疾病”成癮模式。 這種模式包含了行為成癮的概念，重點關注的是心理因素，而不是人們對酒精和海洛因等物質上癮的生理方面，同樣也涉及賭博和飲食等活動。
本文概述了該模型的一些關鍵特性。
發展的過程
根據這個模型，成癮是通過一個過程發展起來的。 這個過程的第一階段正在採取“食慾”行為。 這通常是在青少年時期開始的，當時大多數人開始接觸可能會上癮的活動，或者在進食或鍛煉的情況下，開始獲得更多的選擇和自主權，以及他們花時間做什麼以及多少時間他們花了這麼做。 一個年輕人是否接受這種行為取決於他們的個性和周圍環境，包括周圍的人和文化。 正如奧福德所描述的那樣，“新行為的吸收並不是出現在心理真空中，而是作為改變信仰，偏好和習慣的一部分。”
隨著青少年成為成年人，他們中的許多人“成熟”了成癮行為，但有些人卻沒有。
情緒增強
一旦人們接受或嘗試成癮行為，他們發現這些行為是強有力的“情緒調節劑”。 這意味著，當這個人從事上癮的行為時，他們會體驗到快樂或興奮。 通過上癮的行為，人們可以讓自己感覺更好，至少在吸毒過程的早期階段。
這可以通過減少緊張感，減少自我意識，實現對行為會讓他們感受的積極期望，增加積極情緒，減少或逃避負面情緒來實現。 行為的情緒增強方面也可以幫助增強他們的自尊或社會形象，並且可以幫助人們應對過去的創傷，例如身體或性虐待。
社會因素
這種管理情緒和感覺的過程發生在社會和文化環境中，這也影響個人是否會發展成癮。 物質的可用性和可負擔性以及朋友和家人的使用情況強烈預測人們是否會繼續發展成癮，儘管成癮的人仍然傾向於認為他們的成癮主要是個人選擇。 有很多研究表明，大多數人遵守社會規範，並且抑制了他們的成癮行為，並沒有形成過度行為的模式，少數人過度行為。
學習協會
一旦人們接受了這種行為並發現他們可以用它使自己感覺好一點，那麼協會就會在行為和心理狀態之間發展，並感受到該人的願望。
這些關聯沿著神經，腦途徑發展，並且變得自動化。 提醒人們關於行為的暗示觸發了慾望，然後尋求行為。
隨著時間的推移，個體學習將感覺與成癮行為更好地聯繫起來。 這可能不准確，但成癮的人越來越多地將行為歸因於積極的感受。 上癮的人在他們的腦海中構思了一個完整的解釋，說明行為如何讓他們感覺更好。 他們開始相信，行為是感覺良好的關鍵，無論它是如何讓他們感覺到的，以及隨之而來的消極後果。
依戀與承諾
隨著時間的推移，成癮的人越來越依附於成癮行為，越來越多的人致力於從事這種行為。 這種更高層次的依戀可能導致採取新行為來增加效果，例如注射毒品或狂歡飲食，從而導致圍繞大多數人受到限制的行為放棄通常的限制。
>來源
>奧福德，J. 過度食慾：一種心理上的成癮觀 （第二版）。 紐約和倫敦：威利。 2000。