“ 神聖詩”這個詞來源於希臘語的詞根，意思是“生病”或“壞”， 胸腺意味著“精神”或“情感”。 術語“ 心境惡劣”和“ 心境惡劣”指的是輕度， 慢性的抑鬱狀態。
根據最新版本的精神疾病診斷和統計手冊 （DSM-5），這種情況現在屬於持續性抑鬱症的範疇，其中包括從輕度到重度的任何慢性抑鬱症。
這些診斷性變化是為了反映慢性重度抑鬱症與DSM-IV之前已知的惡性障礙之間沒有科學上有意義的區別。
本文的其餘部分將討論在DSM-IV診斷下的心境惡劣。
症狀
DSM-IV中列出的精神抑鬱症症狀與重度抑鬱症相似，但不太嚴重。 這些症狀包括：
- 食慾不佳或吃得太多
- 睡眠困難
- 疲勞
- 自卑
- 難以集中或做出決定
- 無望的感覺
診斷
目前還沒有實驗室測試可用於診斷心境惡劣或任何其他形式的抑鬱症。 根據DSM-IV診斷心境惡劣疾病後，必須由心理健康專業人員在檢查患者的症狀和病史後作出。 為了診斷患有心境惡劣症，就症狀而言，患者必須符合手冊中列出的標準。
此外，個人的症狀不能由毒品或酗酒，醫療狀況或其他心理障礙更好地解釋。 另外，至少兩年前，患者需要經常感覺到抑鬱症狀。 對於孩子來說，這個要求被降低到一年。
治療
在使用DSM-IV時， 抑鬱症的治療與目前治療抑鬱症的方式類似：心理治療和藥物治療。 通常，這兩者的組合是最有效的。 據報導，聖約翰草可能對輕度至中度抑鬱症有幫助，也可能是作為自助補救措施提供的。
情緒低落是什麼感覺？
一個被診斷患有精神抑鬱症的人在他的日常生活中能夠發揮作用，但從來沒有感覺到完全正確。 他會報告感覺自己一生都很沮喪，或者說他覺得自己只是勉強保持頭腦清醒。
什麼是雙重抑鬱症？
符合惡劣心境障礙診斷標準的輕度抑鬱症患者在某些時候也可能經歷過嚴重抑鬱發作 。 然而，當重度抑鬱症發作結束時，他將回到他以前的慢性低度抑鬱狀態。 當重症抑鬱發作疊加在精神抑鬱症上時，它被稱為雙重抑鬱症 。
資料來源：
>美國精神病學協會。 精神障礙診斷和統計手冊 。 第4版。 華盛頓特區：美國精神病學協會，1994年。
Boehnlein，B.和LD Oakley。 “自我管理聖約翰草的抑鬱症狀管理的意義。” J Am Acad Nurse Pract 14.10（2002）：443-8。
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